例假是指月經(jīng),月經(jīng)突然特別少發(fā)黑可能是環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、婦科炎癥、內(nèi)分泌疾病等原因引起,需要針對引發(fā)的原因采取處理措施。
1、環(huán)境因素
如果月經(jīng)來臨期間經(jīng)常待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中,且沒有做好自身的保暖措施,受到寒冷的刺激,可能會使血管異常收縮,影響到經(jīng)血的排出,造成月經(jīng)量變少。
需要做好自身的保暖措施,根據(jù)天氣變化及時添減衣物,防止腹部受涼,也可以使用熱毛巾或熱水袋放在腹部熱敷。
2、不良生活習(xí)慣
如果月經(jīng)來臨時經(jīng)常熬夜或者過度節(jié)食,都可能會使體內(nèi)的激素分泌功能紊亂,影響到子宮內(nèi)膜的脫落,血液在宮腔當(dāng)中發(fā)生氧化,也會使經(jīng)血發(fā)黑、變少等。
要調(diào)整好自身的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,也要多補(bǔ)充營養(yǎng)含量豐富的食物,如牛奶、雞蛋、牛肉等。
3、婦科炎癥
如果存在子宮內(nèi)膜炎或者盆腔炎等,可導(dǎo)致子宮的內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變,受到炎癥的刺激,可影響子宮內(nèi)膜的脫落,容易引起月經(jīng)量和經(jīng)血顏色的改變。
可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲硝唑片、替硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物治療,具有消炎作用,能改善癥狀。
4、內(nèi)分泌疾病
若出現(xiàn)甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病,可能會造成內(nèi)分泌失調(diào),影響到激素的分泌,促使月經(jīng)量異常,呈現(xiàn)褐色或者是深褐色改變。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予左甲狀腺素鈉片、醋酸甲羥孕酮片等藥物治療,能夠提高機(jī)體的代謝速度,促使月經(jīng)量逐漸增多。
月經(jīng)期間要做好個人的衛(wèi)生和護(hù)理措施,被污染的衛(wèi)生巾要及時更換,防止病原微生物滋生,增加繼發(fā)性感染的發(fā)生概率。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)持續(xù)異常,還要及時前往醫(yī)院完善檢查,針對引發(fā)的原因進(jìn)行處理。
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