，那么最好做羊水穿刺，排除胎兒畸形的可能。 平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，這樣才能使身體更健康。飲食上要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣、刺激、生冷過于油膩的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素、微量元素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等，多吃新鮮的蔬菜和水果。調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過于的緊張和擔(dān)心。

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