孕婦妊娠糖尿病可以吃洋蔥嗎

孕婦有妊娠糖尿病，一般是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┭笫[的。

洋蔥的血糖生成指數(shù)較低，每100克洋蔥的血糖生成指數(shù)是30，對于血糖并不會有較大的影響。并且洋蔥中含有的營養(yǎng)物質(zhì)較高，對孕婦的身體是有一定好處的。其所含的甲苯磺丁脲成分可以起到輔助降低血糖的作用。而且洋蔥中所含有的微量元素硒，抗氧化的效果很強(qiáng)，能夠幫助孕婦消除體內(nèi)的自由基，使代謝能力以及細(xì)胞的活力得到增強(qiáng)。另外，洋蔥中所含有的多種維生素以及礦物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒更好的生長發(fā)育。

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