孕晚期指的是妊娠晚期,妊娠晚期孕婦每天可以喝1000毫升-1500毫升的水,每個(gè)人的身體情況不同,所以具體的喝水量也會(huì)存在差異。
妊娠晚期胎兒發(fā)育基本已經(jīng)成型,可能會(huì)面臨分娩的情況。若每日的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)比較大,此時(shí)可以每天補(bǔ)充1500毫升的水,但若每日的運(yùn)動(dòng)量并不是特別大,且體型偏瘦,此時(shí)建議每天補(bǔ)充1000毫升的水。
妊娠晚期要多關(guān)注胎兒的身體生長發(fā)育情況,也需要注意飲食的均衡攝入,不要挑食或偏食。
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