孕期愛哭怎么辦

在孕期如果很愛哭就可以通過一些轉(zhuǎn)移注意力的方式來改變這種狀況，因?yàn)樵衅谌绻榫w不好，特別是早孕期有可能引起流產(chǎn)，孕中晚期以后甚至有一些早產(chǎn)的可能。

所以在孕期需要控制自己的情緒，首先可以轉(zhuǎn)移注意力，比如在平常情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，可以聽一下音樂可以使全身的放松，也可以轉(zhuǎn)移注意力，這樣就可以使心情比較愉快。還有平常白天的時(shí)候，就可以多到戶外活動一下，多活動不僅可以使心情愉快，還可以增強(qiáng)孕婦的一些體質(zhì)防止感冒，也可以使體重得到一個(gè)合理的控制。

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