產(chǎn)婦能吃韭菜嗎?影響奶嗎

產(chǎn)婦是不可以吃韭菜的，有可能會(huì)影響回奶的情況，因?yàn)樵谏a(chǎn)之后身體是比較虛弱的，所以不要吃辛辣刺激生冷的食物，韭菜就具有很強(qiáng)辛辣刺激感，而且是屬于偏寒涼的食物，如果吃得過(guò)多有可能會(huì)引起腸胃不適或者是導(dǎo)致回奶的情況。

產(chǎn)后在飲食上要以清淡為主。而且要吃一些容易消化吸收的食物，減少辛辣刺激性食物的攝入，保持良好的心態(tài)。產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)避免有性生活，因?yàn)檫@個(gè)期間身體還沒(méi)有完全恢復(fù)好，如果有性生活可能會(huì)引起感染的情況，從而影響身體的健康。

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