藥流后必吃的12種水果

藥流即藥物流產(chǎn)，并無藥物流產(chǎn)后必吃12種水果的說法，但可適量吃紅棗、山楂、櫻桃、草莓、水蜜桃、香蕉等水果。

1、紅棗：紅棗中含有豐富的鐵元素，可補血。紅棗糖分含量較高，可為機體快速補充能量。它還含有多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等，流產(chǎn)后適量吃紅棗，能起到一定的滋補作用。

2、山楂：山楂中含有山楂酸、檸檬酸等，味道酸甜，能幫助消化，增加食欲，有利于機體對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入吸收，對產(chǎn)后身體恢復有一定幫助。

3、櫻桃：櫻桃中的鐵元素含量較高，能起到補鐵、補血作用，可預防貧血。它還含有豐富的胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，流產(chǎn)后適量吃櫻桃補充營養(yǎng)，可加快身體恢復。

4、草莓：草莓酸甜可口，可幫助消化，提高食欲。它還含有豐富的維生素C、花青素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，可補鐵補血，提高機體免疫力，對產(chǎn)后身體恢復有益。

5、水蜜桃：水蜜桃中的鐵元素含量較高，產(chǎn)后吃水蜜桃能起到補血養(yǎng)顏作用。它還含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等，有助于產(chǎn)后身體恢復。

6、香蕉：藥物流產(chǎn)靜養(yǎng)期間胃腸蠕動減慢，香蕉中含有豐富的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，防止便秘。

若在冬季藥物流產(chǎn)時，可用熱水浸泡水果后食用，以免導致子宮收縮，影響淤血排出。若有不適感，應(yīng)盡早去正規(guī)醫(yī)院婦科就診。

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