懷孕可以吃炸土豆嗎

土豆是非常有營養(yǎng)價值的，孕期可以吃土豆但是炸土豆不能吃太多容易上火導致便秘，本來孕期因為增大的子宮壓迫腸管使腸管蠕動減慢就是容易便秘的。

如果胃腸功能不好的吃多了炸土豆容易導致消化不良容易漲肚子，而且土豆里面淀粉含量較高吃多了土豆需要減少米飯面條的食用量，否則引起肥胖。

孕期盡量多吃新鮮的蔬菜水果，魚蝦、蛋類、瘦肉、豬肝等食物。

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