精神緊張會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂嗎

精神緊張是否會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，需具體分析。偶爾精神緊張一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，長(zhǎng)期精神緊張會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

1、不會(huì)

月經(jīng)紊亂大多是因下丘腦-垂體-卵巢性腺軸功能異常，內(nèi)分泌失調(diào)，擾亂月經(jīng)所致。偶爾出現(xiàn)精神緊張，能盡快恢復(fù)正常，且大多數(shù)時(shí)間情緒都比較穩(wěn)定，一般對(duì)性腺軸影響較小，不會(huì)因此使月經(jīng)紊亂。

2、會(huì)

若心理壓力大，持續(xù)處在緊張、焦慮等不良情緒中，會(huì)干擾大腦皮層、下丘腦分泌促性腺激素釋放激素的頻率，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，常使月經(jīng)紊亂，有月經(jīng)提前或推遲的表現(xiàn)。

如果持續(xù)處在精神緊張狀態(tài)，會(huì)因不良情緒導(dǎo)致免疫力下降，進(jìn)而影響內(nèi)分泌，使體內(nèi)激素分泌失衡，影響子宮內(nèi)膜正常增厚、脫落，可能有月經(jīng)量減少、月經(jīng)推遲等表現(xiàn)。

平時(shí)要注意放松心情，避免過(guò)度緊張，必要時(shí)可通過(guò)爬山、游泳、旅游等方式緩解壓力。月經(jīng)紊亂時(shí)，可到正規(guī)醫(yī)院婦科、中醫(yī)科等科室調(diào)理。

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