回乳用的是生麥芽還是炒麥芽

回乳可以用生麥芽，也可以用炒麥芽，需具體分析。

1、生麥芽

生麥芽就是大麥經(jīng)發(fā)芽干燥而成，沒有經(jīng)過炮制，味甘、酸，性平，歸脾、胃經(jīng)，具有健脾消食、疏肝理氣、回乳消脹的作用，回乳效果強于熟麥芽。

但因生麥芽的功效偏重于疏肝行氣，若哺乳期女性存在肝氣郁結(jié)問題，伴有乳房脹痛、脾氣急躁、容易動怒等表現(xiàn)，且乳汁分泌較多時，可吃生麥芽回乳，還能緩解不良情緒。

2、炒麥芽

炒麥芽是將生麥芽清炒至棕黃色制成，具有調(diào)和脾胃、清心安神、回乳的作用，但麥芽經(jīng)炒制后回乳作用減弱。

炒麥芽的功效偏重于調(diào)理脾胃，若哺乳期女性存在脾胃虛弱問題，乳汁分泌較少時，可用炒麥芽回乳，還能改善脾虛食少、脘腹脹滿、神倦乏力等癥狀。

具體選擇哪種麥芽回乳，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行?；厝闀r應(yīng)注意控制鯽魚湯、雞湯、豬蹄湯等回乳湯水的攝入量，并少吃高油、高脂、高蛋白食物，如炸雞、豬肝、肥肉等，以免促進乳汁分泌，增加回乳難度。

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