懷孕以后腰突好了,這個是正常的。因為隨著孕齡的增長,孕婦的子宮就會長大,這樣重心就可能前移,所以腰突的病癥就可以好轉。 平常孕婦需要適當?shù)幕顒?,特別是戶外的活動,不僅對腰比較好,而且可以增加鈣的吸收,增加胃腸道的功能。需要加強營養(yǎng),吃蛋白質含量比較高的食物,比如蔬菜、水果,這樣均衡的營養(yǎng)搭配,對寶寶的發(fā)育比較好。定期的產(chǎn)前檢查,晚孕期還需要監(jiān)測胎動的情況。
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