多囊卵巢綜合征45年了

多囊卵巢綜合征45年了

多囊卵巢綜合征（PCOS）是一種常見的女性內(nèi)分泌失調(diào)疾病，持續(xù)時間超過45年，具體病因尚不清楚，但遺傳因素和環(huán)境因素可能起到重要作用。

目前，對于PCOS的治療方法主要包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式干預(yù)等。

1、藥物治療：常用的藥物包括口服避孕藥、抗雄激素藥物和胰島素敏感增加劑等，這些藥物可以幫助控制雄激素水平、調(diào)整月經(jīng)周期和改善代謝功能。

2、手術(shù)治療：主要是通過切除部分或全部囊性卵巢來減輕癥狀和改善生育能力。

3、生活方式干預(yù)：改變生活方式也是非常重要的，包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、避免壓力和保持健康體重等。

除了治療PCOS本身，還需要關(guān)注相關(guān)的并發(fā)癥和健康風(fēng)險。PCOS患者常伴隨著久拖的不孕問題、代謝綜合征、糖尿病、高血脂等，并且還與乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生有關(guān)。因此，定期體檢和相關(guān)的健康監(jiān)測十分重要。

總的來說，多囊卵巢綜合征是一種影響婦女生活質(zhì)量和健康風(fēng)險的疾病。雖然目前尚無徹底解決該疾病的辦法，但通過合理的治療和生活方式的改變，可以有效控制癥狀，減少相關(guān)的健康風(fēng)險。因此，如果患有PCOS，應(yīng)及早尋求醫(yī)生的幫助。

多囊卵巢綜合癥怎么調(diào)理？

多囊卵巢綜合癥食療方法
不同體質(zhì)的患者所適宜的多囊卵巢綜合癥食療方法也是不同的，大家需要對癥用藥，不要亂吃哦。雖然食療只是輔助治療，但是不少的食療配方中都含有中藥成分，不可亂用。
1、氣血不足
①當(dāng)歸30克，黃芪30克，生姜65克，羊肉250克。將羊肉切塊，生姜切絲，當(dāng)歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋內(nèi)加入水適量，燉至爛熟，去藥渣，調(diào)味服食。每天1次，每月連服3～5天。
②北黃芪30g，枸杞子30g，乳鴿1只。將乳鴿洗凈，黃芪布包，同放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯食肉。隔天燉服1次，每月連服4～5次。
2、肝腎陰虛
①鱉甲50克，白鴿1只。將白鴿洗凈，鱉甲打碎，放入白鴿腹內(nèi)，共放瓦鍋內(nèi)，加水適量。燉熟后調(diào)味服食。隔天1次，每月連服5～6次。
②鱉1只，瘦豬肉100克，共煮湯，調(diào)味服食，每天1次，每月連服數(shù)天。
3、氣滯血瘀
①益母草50～100克，橙子30克，紅糖50克，水煎服，每天1次，每月連服數(shù)天。
②川芎6～9克，雞蛋2個，紅糖適量，加水煎煮，雞蛋熟后去殼取蛋，再煮片刻，去藥渣，加紅糖調(diào)味，吃蛋喝湯。
4、寒凝血瘀食療：
①艾葉9克，生姜15克，雞蛋2個，加水適量，放入砂鍋內(nèi)同煮，蛋熟后去殼取蛋，再煮片刻，調(diào)味后飲湯食蛋，每天1次，每月連服5～6次。
②當(dāng)歸30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦鍋內(nèi)共煮湯，爛熟后調(diào)味服食。每天1次，每月連服5～6次。
多囊卵巢綜合癥應(yīng)多吃什么
1、阿膠：當(dāng)歸之類的東西可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)，但也視乎個體情況定量。
2、黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進(jìn)腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫"丙醇二酸"的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。
3、茄子：含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強(qiáng)細(xì)胞黏著性，提高微血管彈性。醫(yī)學(xué)研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血癥引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血癥、動脈硬化等病癥。
4、綠豆：夏季清署佳品，具體降低血脂、保護(hù)心臟、防治冠心病的作用。實驗證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。
5、香菇：具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收，香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。
6、番薯：營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量食用番薯能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂質(zhì)沉積，預(yù)防動脈粥樣硬化，使皮下脂肪減少，避免出現(xiàn)過度肥胖。要注意的是過多攝入番薯可使進(jìn)食的總熱量增加，反而不利于降低血脂。
7、山楂：主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯后食用。 ...
多囊卵巢綜合癥的飲食禁忌
中醫(yī)認(rèn)為，多囊卵巢綜合癥主要與腎的先天稟賦不足、脾胃后天運(yùn)化失調(diào)以及肝氣郁結(jié)有關(guān)。多囊卵巢綜合癥患者的飲食是非常重要的，合理的飲食習(xí)慣是輔助治療的關(guān)鍵。
1、患者的飲食宜清淡，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
2、要選擇低血糖指數(shù)的食物：低血糖（升糖）指數(shù)（Glycemic index）<55的碳水化合物，使血糖不致上升過快。
3、盡量吃“非精制食物”，如顆粒的燕麥絕對優(yōu)于麥片粥，麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉；糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯，白米飯又優(yōu)于稀飯；硬雜糧面包優(yōu)于軟雜糧面包，軟雜糧面包又優(yōu)于白面包；
4、水果優(yōu)于果汁；至于糕餅則為大忌。各種水果的血糖指數(shù)差異很大，需要格外注意。
5、此外，不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪，可降低吸收速度。
6、有過心力衰竭病史及心肌梗塞病史、患有嚴(yán)重高血壓以及由腎臟疾病引起的腎源性高血壓的女性，不宜服用避孕藥。
多囊卵巢綜合癥的日常食譜
多囊卵巢綜合癥可通過日常的一些食補(bǔ)來調(diào)理，改善飲食習(xí)慣，對病情會有很大的幫助。
1、歸參燉母雞：嫩母雞1只活宰，取雞肉，切塊，與當(dāng)歸身15克、黨參30克、生姜10克同入燉盅，加沸水適量、燒酒少許，燉盅加蓋，隔水文火燉3-4小時，調(diào)味，食雞飲湯。 功能：補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)理月經(jīng)。主治血虛氣弱型多囊卵巢綜合癥。癥見月經(jīng)延后，經(jīng)行量少、色淡質(zhì)稀，面色萎黃，眩暈心悸或產(chǎn)后血虛眩暈。
2、白鴿鱉甲湯：白鴿1只去毛、內(nèi)臟，鱉甲50克打碎后納入白鴿腹，同入鍋加水1升，武火煮沸后改文火煲1-2小時，待鴿肉煮爛調(diào)味。食肉飲湯，1次/日。功能：主治肝腎陰虛型多囊卵巢綜合癥，癥見月經(jīng)稀發(fā)，遲遲不來，腰膝酸軟，午后潮熱，手足心熱，盜汗，煩躁易怒，失眠多夢。
3、烏骨雞雞血藤湯：烏骨雞250克宰后去毛、腸雜，斬件，放滾水中煮5分鐘，取出過冷，與雞血藤30克（斬碎）、生姜10克、紅棗4個（去核）同入鍋，加清水適量，武火煮沸后改文火煲2小時，調(diào)味食。功能：補(bǔ)血活血，調(diào)理月經(jīng)。主治血虛兼瘀滯型多囊卵巢綜合征；癥見月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)行量少、色紫紅、時有血塊，則有腹痛，面色萎黃，眩暈心悸。亦可用于出血后之貧血。
4、當(dāng)歸田七燉雞：功能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，祛瘀止痛。主治血虛有瘀型；癥見經(jīng)行腹痛，月經(jīng)量少、色暗黑、有瘀塊，甚至閉經(jīng)，眩暈心悸，面色蒼白，婦科檢查發(fā)現(xiàn)卵巢增大。

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