中醫(yī)對更年期綜合癥的治療(女性更年期的癥狀及調(diào)理方法)

關(guān)愛女性健康 2023-05-01 01:27:13

中醫(yī)對更年期綜合癥的治療

中醫(yī)認(rèn)為，本病以腎虛、腎的陰陽失調(diào)為主要病理改變

，主要與腎、肝

、脾、心臟等有關(guān)

。

腎陰虧虛

，肝失所養(yǎng)、肝陽上亢所致癥見頭暈頭痛

，目眩耳鳴

，煩躁易怒，潮熱汗出

，手足心熱

，口干，心悸不寧

，虛煩

，失眠、多夢

，記憶力減退，腰背足跟關(guān)節(jié)疼痛

，外陰瘙癢

，陰道干澀，四肢麻木如爬蟻感

，大便干燥

，月經(jīng)先期或后錯、量多或量少

，經(jīng)血鮮紅

，舌尖紅，苔少

，脈細(xì)弦數(shù)

，宜滋補肝腎，平肝抑陰

。

用杞菊地黃丸加減

，藥有：桑葉、杞菊、黃芩

、女貞予

、旱蓮草、山萸肉

、生地

、白芍、川穹

、妙棗仁

、生龍齒。

脾腎陽虛所致癥見腰痛肢冷

，神倦畏寒

，納少無力，腹脹便溏

，面色灰黯

，四肢浮腫，夜尿多

，經(jīng)血量多或崩中漏下

，經(jīng)血色淡質(zhì)稀，時有血塊

，帶下清稀

，舌淡腫大，舌邊有齒痕

，苔薄白

，脈沉細(xì)無力。

治以健脾益腎

，用右歸丸加減

，藥用：熟地、山藥

、山茱萸

、構(gòu)杞子、莬絲子

、杜仲

、蓮子肉、白術(shù)

、仙茅

、仙靈脾、茯苓

。

除用中藥治療外

，也可采用耳穴貼壓法。主穴選腎、心肝

、內(nèi)分泌

、交感、子宮穴

。

輔穴選神門

、皮質(zhì)下、胃

、大腸

、三焦、降壓溝

，可用手指直接按摩穴位

。

女性更年期的癥狀及調(diào)理方法

更年期的常見癥狀：
潮熱出汗：在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延

，有時伴有心慌

、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主

，常常是半夜醒來

，渾身大汗，潮熱和夜汗

，發(fā)生的原因都是雌激素缺乏

，導(dǎo)致血管收縮舒張運動處于無政府狀態(tài)。這是更年期最典型癥狀

。
月經(jīng)失調(diào)：如果不影響正常工作和生活不要做特殊處理

，這是正常現(xiàn)象

。但如出現(xiàn)更年期宮血要醫(yī)學(xué)上干預(yù)

。中醫(yī)方法：塞流、澄源

、復(fù)舊。
心悸心慌：也就是“心慌”

，也是更年期最常見的癥狀之一

。更年期婦女說這種感覺簡直就像“做賊心虛”，很不是滋味兒

。當(dāng)外界有突然響動

，有時動靜并不大，自己卻感到一陣心慌

，心臟“突突突”地跳個不停

，需要好長一段第一時間才能漸漸平靜下來。精神、神經(jīng)癥狀：如焦慮

、抑郁

、煩躁、失眠

、記憶下降

、易怒、易哭

、疲乏

、皮膚蟻走感等，總覺得成群的螞蟻在皮膚上

、頭發(fā)里爬來爬去

，很難受，經(jīng)皮膚科檢查卻并無異常發(fā)現(xiàn)

。
腰酸背痛：更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀

。研究表明，更年期綜合癥的表現(xiàn)不同

，這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張造成的

。
更年期綜合征的調(diào)養(yǎng)
1、起居調(diào)養(yǎng)法：生活應(yīng)有規(guī)律

，注意勞逸結(jié)合

，保證充足的睡眠，但不宜過多臥床休息

。身體尚好時應(yīng)主動從事力所能及的工作和家務(wù)

，或參加一些有益的文體活動和社會活動，如練氣功和太極拳等

，以豐富精神生活

，增強身體素質(zhì)，保持和諧的性生活

。
2

、心理調(diào)養(yǎng)法：患者首先要明確，更年期是一個正常的生理變化過程

，可持續(xù)幾個月甚至幾年

，因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過分焦慮

，要解除思想負(fù)擔(dān)

，保持豁達(dá)、樂觀的情緒

。多參加一些娛樂活動

，以豐富生活樂趣

。注意改進(jìn)人際關(guān)系，及時疏導(dǎo)新發(fā)生的心理障礙

，以保持精神愉快

，穩(wěn)定情緒。
3

、飲食調(diào)養(yǎng)法：飲食方面應(yīng)適當(dāng)限制高脂肪食物及糖類食物

，少吃鹽，不吸煙

，不喝酒

，多食富含蛋白質(zhì)的食物及瓜果蔬菜等。此外

，尚可配合食療方

。
（1）黃精30克，山藥60克

，雞肉500克

，切塊同放入碗中，加水適量

，隔水燉熟

，調(diào)味后分2次食用。
（2）當(dāng)歸30克

，羊肉250克

，燉熟服食?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蛴命S芪10克

，冬蟲夏草10克，蝦肉50克

，加米少許

，煮粥食用。適用于腎陽虛者（月經(jīng)周期先后不定

，量忽多忽少

，淋漓不斷，或數(shù)月不行

，頭暈

，目眩，腰痛

，肢寒

，口淡

，納少

，神疲乏力

，浮腫，便溏

，夜尿多

，舌淡苔薄白，脈沉細(xì)無力）
此外

，還不妨首選一些輔助藥品如：思妍?金巢安

，進(jìn)行調(diào)理。它含有豐富的大豆異黃酮

，它被稱為“植物性女性荷爾蒙”

，具有改善月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂

，雌激素減少

、關(guān)節(jié)疼痛、頭疼頭暈

、失眠盜汗

、焦慮抑郁、潮熱發(fā)紅以及面部長斑等更年期綜合征

，其中富含的大豆異黃酮和多重草本精粹

，能夠在短期內(nèi)快速平衡體內(nèi)激素，消除黑色素黃褐斑

，調(diào)理身體各種不適表現(xiàn)

，長期補充能夠保養(yǎng)卵巢和生殖系統(tǒng)，消炎抗菌防惡變

，提高女性機體應(yīng)對更年期的能力

，安穩(wěn)度過更年期。

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