孕13周還吐一般在4個(gè)月之后就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)了,由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以妊娠反應(yīng)的嚴(yán)重程度也是不同的,但是不要過于的擔(dān)心,這是正常的妊娠反應(yīng)。
這個(gè)階段要注意休息,不要?jiǎng)诶埏嬍潮M量以清淡為主,而且每一餐可以少吃一些,吃一些容易消化吸收的食物,也能減輕腸胃的負(fù)擔(dān),多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以及大豆類,奶類,蛋類,魚類等。而且要定期到醫(yī)院進(jìn)行各階段的孕檢,以便及時(shí)了解胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況和孕婦的身體健康狀況。
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