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    孕期哪個(gè)血值看是否缺鐵
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-05-09 05:56:13
        
    

        
    
           
    孕期在血常規(guī)里面的紅細(xì)胞數(shù)及血紅蛋白數(shù)值是代表是否貧血的
      ，如果嚴(yán)重貧血就可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧或者是發(fā)育異常。所以在孕期要做好各階段的孕檢
      ，如果發(fā)現(xiàn)身體缺失某些營(yíng)養(yǎng)的
      ，同時(shí)要一定及時(shí)的補(bǔ)充
      ，
    可以多吃一些含鐵比較高的食物
      ，包括豬血，紅肉
    ，豬肝，魚(yú)肉
    ，紅棗，豆制品
    ，黑芝麻
    ，奶類(lèi)
    ，蛋類(lèi)等
    ，或者配合補(bǔ)充鐵劑
    ，這樣對(duì)于孕期缺鐵性貧血有很好的改善效果。飲食方面要盡量多元化
    ，但是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，而且要注意休息
    ，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立和行走
    ，保持愉悅的心情。
    

          
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