羊水4.6cm正常嗎

羊水46cm正常嗎

羊水4.6cm，如果是指羊水最大暗區(qū)垂直深度是屬于正常的，如果指的是羊水指數(shù)，就是羊水過少。羊水正常才能讓胎兒更加安全，并且羊水里面有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，胎兒如果想要生長的話是離不開羊水的，所以如果羊水偏少的話，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，需要及時(shí)的改善身體狀況，或者是進(jìn)行吸氧來確保胎兒的安全。

同時(shí)也要多喝水，多吃一些帶湯的食物，來維持生命正常。并且要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，檢查羊水的情況，以及胎兒的發(fā)育狀況，否則有可能會(huì)影響胎兒的健康。

胎兒羊水指數(shù)多少正常

懷孕37周的時(shí)候，羊水指數(shù)的正常范圍為15.1-15.5cm，羊水量正常值為1000-1500ml，孕后期羊水深度在3-7厘米之間為正常，超過7厘米為羊水增多。羊水指數(shù)8-20cm為正常羊水量，當(dāng)羊水指數(shù)小于5cm時(shí)，為羊水過少，應(yīng)盡快終止妊娠。懷孕后期羊水過少大多數(shù)是由于胎盤功能減退引起的，泌尿系統(tǒng)發(fā)育異常也會(huì)出現(xiàn)羊水過少，但很少見，有時(shí)候B超檢查能發(fā)現(xiàn)。

從37周開始，孕婦的產(chǎn)檢頻率達(dá)到孕期最高，需要每周做一次產(chǎn)前檢查。重點(diǎn)項(xiàng)目依然是胎監(jiān)、宮高和入盆情況。這個(gè)時(shí)候需要密切關(guān)注所有的情況，為生產(chǎn)做好最充足的準(zhǔn)備。而羊水指數(shù)是以臍水平線和腹白線為標(biāo)志將子宮直角分成四個(gè)象限，測量各象限最大羊水池的垂直徑線，四者之和即為羊水指數(shù)。羊水指數(shù)的正常值范圍是8-24cm。羊水過多或過少都屬于異常情況，需要引起高度重視。

懷孕中期飲食要注意：

1、飲食要富含鈣質(zhì)

鈣質(zhì)是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚干是鈣質(zhì)的重要來源，但要選擇含鹽量較少的進(jìn)食。乳制品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質(zhì)。高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。

2、充分?jǐn)z取鐵質(zhì)

攝取鐵質(zhì)能預(yù)防貧血，富含鐵質(zhì)的食物有紅肉類、動(dòng)物肝臟等。鐵質(zhì)食品和維生素C一起攝取的話，吸收率會(huì)更高，因?yàn)榫S生素C在人體能能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會(huì)妨礙體內(nèi)的鐵質(zhì)吸收。孕媽咪在吃飯前1小時(shí)，不能喝這些飲料。

3、攝取富含纖維素的食物

多食富含纖維素的食物，能有效預(yù)防便秘，但需要進(jìn)食適度，以免影響鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白米飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，并多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。

孕晚期正常羊水指數(shù)是多少

1、孕晚期羊水指數(shù)的正常值是8-18厘米。平時(shí)講的羊水正常值3-8CM是指羊水的最深度，如果羊水小于3CM表示羊水過少，大于8CM則表示羊水過多。羊水過多或過少都是對胎兒不利的。

2、所謂羊水，是指懷孕時(shí)子宮羊膜腔內(nèi)的液體.在整個(gè)懷孕過程中，它是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分。 在胎兒的不同發(fā)育階段，羊水的來源也各不相同。在妊娠第一個(gè)三月期，羊水主要來自胚胎的血漿成分；之后，隨著胚胎的器官開始成熟發(fā)育，其他諸如胎兒的尿液、呼吸系統(tǒng)、胃腸道、臍帶、胎盤表面等等，也都成為了羊水的來源。

3、羊水指數(shù)是在做B超時(shí)，以孕婦的臍部為中心，分上、下、左、右4個(gè)區(qū)域，將4個(gè)區(qū)域的羊水深度相加，就得到羊水指數(shù)，孕晚期羊水指數(shù)的正常值是8-18厘米。平時(shí)講的羊水正常值3-8cm是指羊水最深度。B超檢查表示最大羊水池的垂直深度，小于2cm表示羊水過少，大于8cm表示羊水過多。

孕晚期飲食注意事項(xiàng)：

孕晚期，準(zhǔn)媽媽進(jìn)入最后的沖刺階段，營養(yǎng)的貯存對準(zhǔn)媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結(jié)合孕晚期的營養(yǎng)特點(diǎn)，應(yīng)該在孕中期飲食的基礎(chǔ)上，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

1、飲食要求多樣化：孕后期，準(zhǔn)媽媽不僅需要補(bǔ)充熱量，還要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉄、鈣和維生素等營養(yǎng)素的補(bǔ)充，可采取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進(jìn)補(bǔ)，以免過度肥胖、巨大兒的發(fā)生（準(zhǔn)媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。

2、補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預(yù)防準(zhǔn)媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動(dòng)物肝臟、蛋類、魚類等。

3、增加植物性蛋白質(zhì)的攝入量，如豆類及豆制品。

4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。

5、多吃營養(yǎng)價(jià)值高、體積小的食物，如動(dòng)物性食品；少吃營養(yǎng)價(jià)值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。

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