產(chǎn)婦吃豬肝湯是回奶還是下奶

產(chǎn)婦吃豬肝湯是下奶的，如果奶水比較少也可以喝一些魚湯，排骨湯，雞湯等，對于排乳有很大的好處。產(chǎn)后身體是比較虛弱的，如果奶水比較少的情況下，首先要調整好自己的情緒狀態(tài)，不要過于的焦慮，適當?shù)暮纫恍?，讓寶寶勤吸吮，這樣也有助于奶水的產(chǎn)生。

同時產(chǎn)后要注意休息，不要過早的下床活動，因為身體還沒有完全恢復，以免勞累，飲食上要注意營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激生冷的食物，以免引起腸胃不適，引發(fā)消化不良，保持愉悅的心情，注意身體保暖，不要著涼，以免引起感冒生病。

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