產婦多久吃鴿子肉

產后一周就可以吃鴿子肉。

產后一周胃腸道可以恢復正常，適當吃鴿子肉可以補充身體所需的營養(yǎng)，需要注意避免消化不良。鴿子肉中含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，促進產后身體恢復，另外還可以增強自身體質。吃鴿子肉還可以促進奶水分泌，對寶寶發(fā)育也有一定好處。

產后需要飲食多樣化，保證營養(yǎng)全面，不能吃涼的和辛辣刺激的食物。

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