不建議慢性盆腔炎患者泡溫泉。
首先
,雖然溫泉水具有一定的溫度和療效其次
,溫泉中通常含有很多礦物質和微生物,其中一些可能對患者的盆腔炎癥有刺激作用,增加疼痛和不適。此外,溫泉中的濕熱氣候會使人體出汗增多,容易導致局部潮濕,繁殖細菌,從而引發(fā)感染。因此
溫泉:是泉水的一種
泡溫泉的注意事項:
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2.避免空腹、飯后
3.選擇適應自身的高
4、溫泉不宜長時間浸泡
5.皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液
6.過燙過酸的溫泉不要泡,溫度在30~45℃比較適宜
7.最好不要獨自一人泡
8.泡完溫泉后不必再用清水沖洗
9.根據(jù)水質劃分,溫泉一般分為中性碳酸泉
所以泡溫泉以前
10.泡溫泉前可以用沐浴液洗個沖涼
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、女性生理期來時或前后,懷孕的初期和未期,都最好不要泡溫泉。
夏天泡溫泉要注意幾點事項:
1、體質比較虛弱
,肝、腎、心臟等臟器有器質性病變者不宜夏天泡溫泉。2
、夏天泡溫泉不宜水溫過高和浸泡過長時間,水溫應為38℃-40℃視個人耐受能力而定),每泡10分鐘-15分鐘,就起來調整一會兒。3
、夏天泡溫泉時,還要注意科學補水,最好是選擇20℃至25℃的白開水
泡溫泉需要準備的物品:
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2、其它物品
1)
泡溫泉的方式:對于不同的人來說選擇不同的姿勢很重要
。一般來說,分為臥式、坐式和足浴。1
、臥式浸浴:即泡溫泉者仰臥水中,頭頸部和前胸部露出水面,其他部位浸入水中,可減少浸浴時對胸部的壓力,減輕心肺負荷,適用體質較弱者。2
、坐式浸?div id="4qifd00" class="flower right">3
、足?div id="d48novz" class="flower left">
不宜人群:
1.皮膚過敏者不宜泡溫泉。
2.孕婦及手術過后者不宜泡溫泉
。3.糖尿病患者不宜長時間泡洗熱水澡
、蒸桑拿浴和泡溫泉,因為水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快,而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加,心臟負擔加重,很容易出現(xiàn)意外。建議糖尿病患者在洗澡時時間不能超過20分鐘,水溫不要超過40℃,以免出現(xiàn)意外。4.容易失眠的人
,不要長時間浸泡。5.凡有心臟病
、高血壓或身體不適者,不宜泡溫泉6. 經(jīng)期及經(jīng)期前后女性不宜泡溫泉。
泡泉步驟:
第一步
第二步
第三步,先暖后熱
第四步
第五步
,按摩配合。適當?shù)难ㄎ话茨訌姕厝=〉墓π?div id="d48novz" class="flower left">第六步,注意沖身
,盡量少用洗發(fā)水或沐浴液,用清水沖身則可。另外
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