如果泌乳素產(chǎn)生比較多,一般兩三個小時,就又會有奶,另外,跟女性的身體狀況也有關(guān)系,如果能夠保證充足的睡眠和心情的愉悅,產(chǎn)奶量也會增多。
女性在哺乳期一定要多給孩子吃奶,因為孩子吸吮的動作就能夠刺激泌乳素的分泌,另外,在這個時候,如果乳汁不多,可以多吃一些湯湯水水的東西,促使乳汁的分泌,還有就是要保證充足的睡眠,有一個好的心情,這樣也能夠促使乳汁的分泌。
正確喂奶是保證嬰兒健康成長的重要環(huán)節(jié)。本文將介紹正確喂奶的方法,幫助媽媽們更好地照顧寶寶。
?抱姿正確
媽媽應(yīng)該將嬰兒抱起,使嬰兒躺在母親的懷里,媽媽應(yīng)用分開的食指和中指輕輕夾住乳頭,井同時向下壓住乳房,要防止乳房堵住孩子的鼻孔而妨礙呼吸,還可防止乳汁流得太急使嬰兒嗆奶。
?定時喂奶
喂奶要定時這樣才能使嬰兒的消化系統(tǒng)有規(guī)律地工作。新生兒可以每3小時喂一次奶,如上午6時、9時、12時,下午3時、6時、9時,夜間12時和后半夜3時再各喂一次。
?吃空一邊再吃另一邊
每次喂奶都要讓嬰兒把奶吸空,這樣才能促進(jìn)下一次乳汁的分泌。要先吃空一邊再吃另一邊。
?保持局部清潔
每次喂奶前要將手洗凈,并用溫水清洗乳頭,以保持局部清潔,媽媽還要經(jīng)常換洗內(nèi)衣及洗澡,保持個人衛(wèi)生。
1、一般來說,建議哺乳期媽媽進(jìn)行喂養(yǎng)時,讓寶寶盡可能吃空一次奶。因為喂奶一開始時,乳汁中的脂肪含量比較少,越吃到后面脂肪含量會越高,這些脂肪對寶寶是有好處的,比如其中含有維生素A。所以為了讓寶寶吸收到乳汁中的全部營養(yǎng)素,建議每次喂奶讓寶寶吃空一個再吃一個。
2、但是,寶寶吃奶量是不同的,大部分寶寶沒吃完一次泌乳的全部乳汁就飽了,這時候,如果能及時排空那是最好不過了,但是很少哺乳期的媽媽能做到這點。那么媽媽們每次喂完奶后,可以手動或者用吸奶器把剩余的乳汁擠到奶瓶里留著給寶寶下次喝。也可以擠掉,一般2-3個小時后,下次泌乳又會產(chǎn)生充足的乳汁供寶寶喝的。
3、有些人會疑惑,乳汁真的有排空的時候嗎?其實,并不是。一般排空乳汁是指乳汁慢慢變少,少到很久才能擠出一滴,這時候就是比較接近乳汁排空的狀態(tài)了。
吸奶器一般一次需要吸10分鐘左右,如果奶水較多不能及時排空,通常情況下每隔2~3小時要用吸奶器吸取一次。
1.如果乳汁足夠建議堅持純母乳喂養(yǎng)6個月,母乳喂養(yǎng)2年。
2.平時最好是多給寶寶哺乳,多吸吮,促進(jìn)乳絡(luò)疏通以及乳汁分泌。
3.如果寶寶不在身邊需要用到吸奶器,需要每次將乳汁吸完排空,一旦乳房脹痛需要再次吸取,以免乳汁淤積引起乳腺炎,乳腺囊腫等,還可能會導(dǎo)致乳絡(luò)堵塞引起缺乳。
4.用吸奶器吸出的乳汁可以放置冰箱冷藏中,溫?zé)岷箅S時給寶寶食用。
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