月子里多久就不出虛汗了

月子里多久就不出虛汗了

產(chǎn)后由于身體虛弱出虛汗屬于產(chǎn)褥汗，屬于月子里正常的生理現(xiàn)象，跟體內(nèi)產(chǎn)后激素水平不穩(wěn)定沒(méi)有降到正常范圍有關(guān)不用擔(dān)心。

出虛汗需要注意擦干凈避免著涼感冒就可以，產(chǎn)后一兩周就會(huì)正常的，如果產(chǎn)后一個(gè)月后還有出虛汗現(xiàn)象就考慮有異常可能。

就需要及早去醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查確定原因后采取措施，產(chǎn)褥期需要放松心情保持良好心態(tài)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡、定期復(fù)查。

分娩后出虛汗究竟是怎么回事，產(chǎn)后虛汗應(yīng)該如何處理呢？

其實(shí)，基本上所有的產(chǎn)婦，在分娩過(guò)后的一段時(shí)間里都會(huì)出汗，這種情況常常發(fā)生在生完孩子之后的一周左右的時(shí)間里，跟氣溫以及身體虛并沒(méi)有多大的關(guān)系，這個(gè)叫做?產(chǎn)后褥汗?，只有產(chǎn)婦在產(chǎn)后相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間之后還仍然繼續(xù)出汗的，才叫做虛汗，是產(chǎn)婦產(chǎn)后氣虛的表現(xiàn)，需要好好調(diào)理。?

分娩后出虛汗究竟是怎么回事？那么產(chǎn)后虛汗應(yīng)該如何處理呢？我生孩子的時(shí)候是九月，九月的北方已經(jīng)沒(méi)有那么熱了，甚至可以說(shuō)是涼爽。但是那時(shí)候我還是天天出特別多的汗，幾乎動(dòng)一動(dòng)就會(huì)出一身的汗，衣服和頭發(fā)都會(huì)濕透的那種，一天要換好幾次衣服，當(dāng)時(shí)也以為是虛汗，結(jié)果和一個(gè)當(dāng)醫(yī)生的朋友聊起來(lái)，朋友告訴我說(shuō)這是產(chǎn)后褥汗，是產(chǎn)后媽媽正常的生理現(xiàn)象。

在孕期，為了滿足胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，孕媽媽的血容量增加，從而導(dǎo)致體內(nèi)的水分也增加了，而生完孩子后，孕媽媽體內(nèi)的激素水平開始回歸正常，就需要排出體內(nèi)多余的水分，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，水分排出的路徑有兩個(gè)，一個(gè)是通過(guò)尿液，還有一個(gè)就是通過(guò)汗液，所以產(chǎn)后媽媽普遍都會(huì)有出很多汗的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在產(chǎn)后1-3天最多，一周后會(huì)逐漸得到緩解。?

值得一提的是，很多地方的產(chǎn)后媽媽坐月子仍然是?捂月子?，認(rèn)為這樣才能讓身體不受涼，以后不會(huì)落下月子病，其實(shí)這是不科學(xué)的，捂的太多很容易讓產(chǎn)婦脫水和中暑，無(wú)論什么季節(jié)，產(chǎn)婦待著的屋子室溫都不應(yīng)該太高，產(chǎn)后褥汗比較多的時(shí)候要及時(shí)更換衣服和擦洗身體，防止細(xì)菌滋生，對(duì)產(chǎn)婦和小寶寶的健康造成影響。?

坐月子期間出汗一般多久恢復(fù)正常

一般恢復(fù)時(shí)間因人而異，體質(zhì)好的媽媽出汗時(shí)間少一些，一般一個(gè)星期到半個(gè)月就會(huì)恢復(fù)正常。

產(chǎn)后盜汗主要是指產(chǎn)后媽媽在分娩后1個(gè)星期內(nèi)，出汗的現(xiàn)象比其他人明顯，并且在睡眠期間出汗?jié)裢敢路蛘叽踩?，也稱為產(chǎn)后褥汗。

有些產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)，即使在生產(chǎn)后沒(méi)有太多活動(dòng)，也會(huì)出汗，尤其是在睡覺(jué)時(shí)，出汗的情況更多，這是產(chǎn)后盜汗的表現(xiàn)。產(chǎn)后盜汗是月子病的一種，不容忽視，通過(guò)飲食調(diào)理或按摩治療可以恢復(fù)。

一、產(chǎn)后盜汗的原因

1.排出多余水分

在懷孕后期，媽媽們會(huì)出現(xiàn)水腫，這些水分可以進(jìn)入血管，分娩后，母親的身體代謝和內(nèi)分泌水平會(huì)逐漸恢復(fù)正常。身體會(huì)排出殘留的水分，主要是通過(guò)排尿和流汗，排水后重量也會(huì)迅速下降，身材也慢慢恢復(fù)。所以媽媽們不用擔(dān)心太多，正常排汗是沒(méi)有什么問(wèn)題的。

2.產(chǎn)后盜汗從中醫(yī)角度分析，是因?yàn)闅庋獌商撍隆Ｉa(chǎn)消耗了媽媽的氣血，身體變得很虛弱，陰虛生內(nèi)熱，引起盜汗。

二、產(chǎn)后盜汗怎么調(diào)理

1.生理性盜汗:這是正常的排水現(xiàn)象，不需要特殊治療，幾天后就會(huì)好起來(lái)。但出汗時(shí)毛孔是打開的，不小心很容易感冒，因此，出汗后應(yīng)注意擦干，皮膚要保持清潔，濕衣服要立即換。

2.病理性盜汗:如果發(fā)現(xiàn)汗很多，出汗時(shí)間較長(zhǎng)，這個(gè)是要治療的，可通過(guò)中醫(yī)方法調(diào)理，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況用藥，避免自己服用。

三、產(chǎn)后盜汗要多久才恢復(fù)

產(chǎn)后盜汗一般是持續(xù)一個(gè)星期到半個(gè)月作用，體質(zhì)虛弱的會(huì)久一些，如果持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，就要及時(shí)看醫(yī)生了。如果只是生理性盜汗，注意休息就可以了。

如果在懷孕時(shí)新陳代謝不好，身體會(huì)積聚了很多水分，月子期間會(huì)排出來(lái)，出汗就是一種方式，坐月子是非常重要的，產(chǎn)后恢復(fù)要好，才不會(huì)留下后遺癥。媽媽在睡覺(jué)、吃飯都很容易出汗，記得要及時(shí)晾干。一般要調(diào)理產(chǎn)后盜汗，都是用中醫(yī)的方法，西醫(yī)沒(méi)有這樣的病癥。

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