孕婦的血糖高,是可以吃雪蓮果的。但是這種水果,還是含有一定的糖分,所以需要少吃,選擇在加餐里面,這樣可以使血糖比較平穩(wěn)。 孕婦的血糖水平是波動(dòng)的,要通過飲食的調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)降低血糖。飲食結(jié)構(gòu)里面,不能吃很甜的食物,要增加蛋白質(zhì)的攝入量,這樣就能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。也不能使血糖控制的過于嚴(yán)格,如果過于嚴(yán)格,也會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。這期間運(yùn)動(dòng)就很重要,運(yùn)動(dòng)以后不僅可以降低血糖,而且孕婦的身體狀況也是有改善的,監(jiān)測(cè)血糖以后,還要定期的產(chǎn)前檢查。
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