女性快絕經(jīng)前，身體會(huì)有4大異常，應(yīng)注意提前保養(yǎng)

女性一生中會(huì)經(jīng)歷多個(gè)階段，從青春期懵懂無知的狀態(tài)逐漸走向成熟，最后還會(huì)面臨絕經(jīng)期。絕經(jīng)期到來卵巢功能下降，雌性激素分泌量減少，會(huì)發(fā)現(xiàn)女性身體有許多變化，如果可以積極保養(yǎng)，認(rèn)真對抗衰老，或許可以應(yīng)對一系列改變，否則衰老加速，許多內(nèi)部器官又走下坡路，會(huì)讓女性難以接受。

絕經(jīng)前有哪些預(yù)警呢？

1、皮膚衰老加速

快要絕經(jīng)的女性常見變化是皮膚狀態(tài)改變，年輕時(shí)皮膚光滑細(xì)膩，富有光澤，很少出現(xiàn)明顯的色斑，皺紋。

但隨著絕經(jīng)期到來卵巢功能明顯下降，雌性激素分泌量減少，衰老由內(nèi)而外看得見，皮膚的皺紋，色斑開始浮現(xiàn)，跟新陳代謝速度緩慢，自由基產(chǎn)生和細(xì)胞水分流失有關(guān)，摸起來皮膚粗糙油膩，很少跟年輕時(shí)一樣能保持好的狀態(tài)了。有這種情況時(shí)應(yīng)該積極保養(yǎng)，注意皮膚的護(hù)理。

2、骨骼疼痛

開始某些部位的骨骼或者關(guān)節(jié)有疼痛感，這種疼痛出現(xiàn)的頻率高，但又并非普通骨骼疾病，可能是絕經(jīng)期預(yù)警。

絕經(jīng)期快要到來，卵巢開始功能下降，雌性激素的分泌量減少，受其影響身體對鈣質(zhì)吸收能力變差，本身衰老鈣質(zhì)流失，吸收的量又不足，失去平衡，有可能會(huì)缺鈣，而缺鈣嚴(yán)重會(huì)帶來骨質(zhì)疏松癥，在骨質(zhì)疏松的影響下骨骼密度不正常，因此才會(huì)感覺某個(gè)部位骨骼或者關(guān)節(jié)疼痛。

3、月經(jīng)改變

月經(jīng)開始變化，是快要絕經(jīng)許多人身體改變。還沒有進(jìn)入絕經(jīng)期，卵巢，子宮功能良好，每個(gè)月都有那么幾天，來月經(jīng)時(shí)間接近，月經(jīng)量，顏色正常，是內(nèi)分泌穩(wěn)定，卵巢跟子宮健康的標(biāo)志。

但隨著絕經(jīng)期到來，卵巢和子宮開始走下坡路，功能減退，雌性激素分泌量減少，子宮內(nèi)膜脫落的量跟著變少，因此才會(huì)月經(jīng)時(shí)間紊亂，月經(jīng)量減少，維持的時(shí)間縮短，可能不足三天就結(jié)束。有這種情況說明要好好保養(yǎng)，特別是注重子宮和卵巢保護(hù)。

4、情緒波動(dòng)大

情緒異常變動(dòng)，原本性格良好，冷靜，能從容應(yīng)對生活中各種瑣碎事情的人，突然間變得暴躁，容易情緒波動(dòng)大，除了情感、生活、工作遇到困擾讓自己負(fù)面情緒產(chǎn)生，還可能是快要絕經(jīng)警告了。

進(jìn)入這一階段意味著衰老加速，此時(shí)卵巢功能的降低影響著雌性激素分泌，長時(shí)間激素水平變化，雌性激素分泌量減少，又會(huì)干擾內(nèi)分泌，內(nèi)分泌異常，緊接著情緒跟著波動(dòng)，因此會(huì)讓人感覺快要進(jìn)入絕經(jīng)期的人情緒異常，變得暴躁。

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