懷孕四個(gè)月能吃柿子嗎

懷孕期間可以吃柿子，柿子富含維生素以及多種微量元素鐵、鈣、鋅、磷等。孕期食用可以補(bǔ)充維生素和微量元素，可以增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，而且補(bǔ)充微量元素對(duì)胎兒發(fā)育會(huì)有好處。

吃柿子時(shí)注意避免空腹，空腹食用容易引起胃脹、胃痛或者是出現(xiàn)便秘的癥狀，容易引起結(jié)石。柿子屬于寒性食物，可能會(huì)引起腸胃不適。在懷孕期可以吃柿子要注意適量，不能過多的食用避免腸胃不適。

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