生氣會(huì)影響奶水嗎

生氣會(huì)直接的影響到奶水的分泌，影響乳汁正常分泌的原因是比較多的，例如臨床上比較常見(jiàn)的情緒低落，睡眠質(zhì)量不好，營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡以及長(zhǎng)期的生悶氣都會(huì)影響到乳汁的正常分泌，同時(shí)會(huì)影響到寶寶的正常發(fā)育。

患者在哺乳期間內(nèi)一定要控制好自身的情緒，避免情緒波動(dòng)起伏過(guò)大，能夠減少對(duì)于乳汁分泌的刺激，同時(shí)患者一定要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，能夠促進(jìn)乳汁的分泌又能夠保證奶水的充足，患者一定要保證充足的睡眠時(shí)間。

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