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預(yù)防排卵期出血的措施有哪些

吃出健康 2024-05-11 04:43:33

在有規(guī)律的兩次月經(jīng)中期

，就是排卵期
。由于排卵期間雌激素水平會發(fā)生短暫性下降
，使部分女性的子宮內(nèi)膜失去雌激素的支撐，而造成子宮內(nèi)膜脫落現(xiàn)象
，引起有規(guī)律的陰道出血癥狀
，就稱之為排卵期出血
。排卵期出血的原因有兩個
，一個為生理原因
，屬于正?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)象
，無需過分擔(dān)心
，只要注意作息飲食、好好調(diào)理即可
。另一個為病理原因，可能會引發(fā)婦科疾病
，需要及早就診治療。

排卵期出血的原因

1

、生理性因素引起的排卵期出血
，由于女性體內(nèi)性激素分泌失調(diào)
，導(dǎo)致排卵時激素發(fā)生較大的波動從而發(fā)生出血
，血液將從陰道慢慢排出
，一時無法自行停止，因此排卵期白帶有血絲癥狀一般都會持續(xù)2天左右
。

2、病理性因素

，女性患有婦科炎癥
，如卵巢或子宮內(nèi)膜方面的慢性炎癥等
，也會導(dǎo)致排卵期間子宮內(nèi)膜出現(xiàn)明顯的出血癥狀
。

預(yù)防排卵期出血的措施

1

、排卵期注意保持精神愉快
，避免情緒波動、精神刺激大及過度勞累
。注意保暖
，以防寒冷刺激子宮內(nèi)膜
。

2

、找出排卵期出血的原因，排卵期注意保持陰道的衛(wèi)生清潔
，出血期禁止進(jìn)行性生活，以免感染
。

3、排卵期建議穿舒適且通風(fēng)透氣的內(nèi)褲

，內(nèi)褲要勤換洗
，換洗的內(nèi)褲需放在陽光下進(jìn)行曬干殺菌
。

4

、排卵期忌食生冷
、辛辣等刺激性食品
，多喝熱水，保持大便的通暢
。血熱者建議經(jīng)期前多吃新鮮水果和蔬菜，少吃刺激燥濕生熱的食物,以免造成經(jīng)血量過多
。

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