甄嬛孫儷的養(yǎng)生妙方

甄嬛傳一經(jīng)播出后，曾刮起一陣熱風(fēng)，尤其里面的語言，甄嬛體，迅速席卷網(wǎng)絡(luò)，大家都熱衷用甄嬛體說話。再者就是甄嬛傳中的女人都特別的漂亮，那么甄嬛傳中的美女們都是如何養(yǎng)生的呢？ 讓我們看看甄嬛的扮演者孫儷，孫儷的養(yǎng)生妙方：

一、好的心態(tài)

在她的事業(yè)線上，沒有什么大起大落，她的步子一直邁得很平穩(wěn)，這說明她心態(tài)非常的好，在一次《說出你的故事》節(jié)目中，孫儷才透露自己平常的一些愛好，愛畫畫、愛跳舞、并且還特別愛養(yǎng)花和小動(dòng)物，常常會(huì)為受傷的小動(dòng)物而傷心，看來她還是個(gè)很富有愛心和同情心的人，一個(gè)有愛好的女人，才會(huì)有好的心態(tài)去面去生活和工作的壓力。

二、要會(huì)保養(yǎng)自己

孫儷是1982年出生的，而且生完小孩，年齡也是三十了，但是她還是很漂亮動(dòng)人，身材也是特別的好。她是怎么保養(yǎng)的呢？

喜歡喝水

她喜歡喝水，每天八杯水，一杯都不會(huì)少，喝水可以幫助排出體內(nèi)的毒素，美容養(yǎng)顏，早上可喝一杯蜂蜜水和一杯檸檬水，有助于提高人體免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)，更重要的是還有利于減肥的哦。

巧護(hù)膚

化妝最容易毀壞肌膚，作為演員，化妝的頻率更多，就算不是工作時(shí)候，平常出門也要化妝，所以平常的肌膚保養(yǎng)更為重要，每周至少要做三次面膜，給肌膚補(bǔ)充足夠的水份，每天在化妝前必須做夠四步；

第一步潔面，不用有特別功效的洗面奶，用一瓶具有潔膚作用的就行。

第二步爽膚，潔面后一定要噴上爽膚水，輕拍肌膚，讓肌膚徹底舒緩開來。

第三步乳液，涂上乳液，乳液要保濕的就好，輕輕的用手搓開，然后輕涂在臉上，輕輕拍打至肌膚完全吸收。

第四步隔離，隔離就是防止氧化，在肌膚上涂上隔離霜，防止肌膚氧化。

保證好的睡眠

充足的睡眠可以讓我們皮膚的血液循環(huán)通常，能夠有效緩解疲勞，抗衰老，尤其是午睡，對女人很重要。如果睡眠不好，臉色會(huì)暗淡、容易長斑，而且肌膚還很容易干燥。

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