懷孕初期腰漲

懷孕初期有些人會(huì)出現(xiàn)腰痛腰脹的情況，多數(shù)是因?yàn)榕咛ピ诓粩嗟厣L發(fā)育，對(duì)腰部肌肉引起的牽拉導(dǎo)致的。建議在孕早期適當(dāng)?shù)男菹?，避免勞累受涼，飲食上禁食生冷寒涼辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜多喝水，特別是含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物。在孕早期要禁止性生活避免導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。定期做好孕期檢查，放松心情，避免焦慮。

懷孕初期腰漲怎么辦

1、懷孕初期腰漲，人的體質(zhì)不同，他所表現(xiàn)的早孕反應(yīng)也會(huì)不一樣，懷孕初期有時(shí)會(huì)引起腰酸脹，建議注意休息，少活動(dòng)，注意飲食，多喝水，多吃蔬菜，水果要適量，每天一個(gè)雞蛋一袋奶，可以多喝點(diǎn)魚湯，棒骨湯，雞湯等。

2、懷孕16周時(shí)開始補(bǔ)鈣，可以口服藥物，每天保證在1000毫克左右，多補(bǔ)充些鐵，每天口服0.3克的鐵。按時(shí)做孕檢。

懷孕初期腰漲怎么回事

1、腰漲的原因可以很多，比如盆腔炎癥，或者生殖器炎癥或者泌尿系炎癥，結(jié)石等都可以導(dǎo)致，不能單純只靠一個(gè)癥狀判斷就一定是懷孕導(dǎo)致的，所以需要通過檢查后確定腰漲的原因。

2、排出炎癥，結(jié)石等問題 才可以確定是否是由于孕期激素的改變，局部韌帶組織的改變導(dǎo)致的腰部不適。

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