母乳喂養(yǎng)寶媽會瘦嗎

母乳喂養(yǎng)后的寶媽身體大部分都會瘦，這是因為寶媽身體上的營養(yǎng)都被嬰兒吸走了。母乳是由女性本身攝取的營養(yǎng)物質及脂肪等組成的，并且寶媽進行母乳喂養(yǎng)是一種營養(yǎng)、脂肪的消耗，在懷胎時，寶媽體內會有十分多未消耗的熱量和卡路里，哺乳可以讓寶媽將這些得到釋放，從而達到身體變瘦的效果，除此之外，還可以達到一個新陳代謝的效果。

母乳喂養(yǎng)對寶媽的好處

1、可以降低寶媽患乳腺癌和卵巢癌的幾率，還可以達到瘦身的效果。

2、有效的防止寶媽產生產后出血，嬰兒吸吮時可以促進縮宮素的產生。

3、可以使寶媽快去恢復身體，減少感染的風險。

4、增進母子感情。

母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處

1、母乳特別容易讓孩子吸收，對比起其他飲食來說，母乳的營養(yǎng)成分也是最高的。

2、母乳中不僅有豐富的鈣，還有天然的膽固醇，可以促進寶寶身體發(fā)育。

3、含有分解和緩、容易消化的天然乳糖，可以促進寶寶體內礦物質的吸收。

4、有助于寶寶的生長發(fā)育，增加寶寶的身體抵抗能力，對比起其他喂養(yǎng)方式的寶寶來說，母乳喂養(yǎng)的寶寶會比較聰明健康。

?5、不容易發(fā)生食物過敏，對寶寶腸胃好，有助于寶寶的消化。

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