葉酸會影響大便的顏色嗎

葉酸會影響大便的顏色嗎

葉酸最早從肝臟中分離出來，后來的研究發(fā)現(xiàn)，植物的綠葉中含有十分豐富的葉酸，因此得名。葉酸廣泛存在于新鮮的果實、蔬菜以及肉類當中，不易溶于水和乙醇。葉酸也被稱為維生素Bc和維生素M，是B族維生素的一種，可以促進正常紅細胞的形成，參與體內(nèi)氨基酸結(jié)核酸的合成。

人體缺乏葉酸的危害

1、葉酸是機體細胞生長和繁殖必不可少的維生素之一，長期缺乏會對正常的生理活動造成影響。嬰幼兒在發(fā)育的過程中缺乏葉酸會引起神經(jīng)管畸形，包括脊柱裂、無腦兒以及腦膨出等等。

2、長期缺乏葉酸會引起脫氧核糖核酸合成障礙，從而導致巨幼細胞貧血。巨幼細胞貧血多見于孕婦和嬰幼兒，需要及時進行治療。

3、缺乏葉酸還會引發(fā)唇腭裂等先天性出生缺陷畸形，對嬰幼兒的外觀和飲食造成較大的影響。

葉酸會影響大便的顏色嗎

作為一種水溶性維生素，葉酸廣泛存在于綠葉之中。人體吸收葉酸包括主動吸收和擴散被動吸收兩種形式，吸收后的葉酸主要存在于肝、骨髓以及腸壁等組織之中。通常情況下，補充葉酸不會導致大便變黑。如果長期出現(xiàn)大便變黑的情況，可能與服用含鐵藥物或含鐵食物有關。此外，上消化道出血也會引發(fā)大便變黑的情況，需要及時進行胃鏡檢查。

吃了愛樂維葉酸拉屎大便是墨綠色這樣好嗎、為什么

現(xiàn)在人們越來越注重健康問題，經(jīng)常會購買一些保健品來補充身體的營養(yǎng)，尤其是懷孕期或者哺乳期的女性，身體所需的營養(yǎng)更多，平時就需要服用一些保健品。但是現(xiàn)在市面上的品牌是非常多的，比如湯臣倍健、swisse、愛樂維等。其中愛維樂是很多女性會選擇的一個品牌，那么，吃了愛樂維葉酸拉屎大便是墨綠色這樣好嗎、為什么呢？

首先，愛樂維是一種復合維生素片，是由維生素，礦物質(zhì)以及微量元素構(gòu)成，能夠滿足妊娠期和哺乳期女性的需求，所以在臨床上的應用非常廣泛。有一些人在吃愛樂維這種復合維生素片之后大便為墨綠色的癥狀，其實這種情況是比較常見的，不用太擔心。因為愛樂維復合維生素片含有鐵等微量元素，這種微量元素如果在胃腸道沒有完全吸收，就會引起大便顏色深，表現(xiàn)為綠色。所以在吃了愛樂維葉酸片出現(xiàn)大便墨綠色的情況，是正常的，不用過于緊張。

但是在服用前應仔細閱讀使用說明書，嚴格按照使用說明書中的用法和用量，控制服用劑量，不要過量，否則會對健康產(chǎn)生不良影響，孕婦服用過量可能會傷害腹部的胎兒。

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