孕婦懷孕5個月注意事項

孕婦是指懷孕的女性，懷孕是指人類女性從受孕到生產的生理過程，是女性身體需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期，又被稱作妊娠。懷孕五個月是孕中期，此時孕婦的體重逐漸上升，孕肚開始明顯,食欲也會隨之增加，胎兒的骨骼開始發(fā)育。

孕婦懷孕五個月注意事項

1、孕婦懷孕五個月時要注意謹慎用藥，以防對身體和胎兒造成不良影響。

2、懷孕五個月的孕婦忌食辣椒，桂皮，香椒等辛辣熱性的材料或制品，避免造成流產或早產等不良后果且要留意孕婦的出血情況。

3、遠離輻射，忌煙忌酒，避免食用或飲用含有咖啡因的食物。

4、懷孕五個月的孕婦應少穿高跟鞋，以防發(fā)生意外。

5、選擇溫和且適合自己的洗發(fā)露。

孕婦懷孕五個月飲食注意事項

1、孕婦懷孕五個月時飲食不宜過多甜食或過咸，以防影響胎兒牙齒和骨骼的發(fā)育。

2、孕婦可以適量吃瘦肉來補充鐵質和促進胎兒生長發(fā)育，預防孕期貧血。

3、盡量少吃或不吃田螺、小龍蝦、螺螄等海鮮食品。

4、孕婦可以吃燕麥，香蕉，蘿卜，糙米，蘋果，梨，綠葉菜等含有豐富纖維素的食物來加強孕婦的新陳代謝能力。

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