預(yù)產(chǎn)期的推算

對(duì)經(jīng)期正常的女性來(lái)說(shuō)，預(yù)產(chǎn)期可以根據(jù)公式推算。如果是28天到30天來(lái)一次月經(jīng)孕婦，預(yù)產(chǎn)期是月份減三或者加九，日期一般加七。例如，末次月經(jīng)是六月一號(hào)，那么預(yù)產(chǎn)期是從六月份開(kāi)始，六月減三就是明年的三月，日期加七就是一加七，就是八號(hào)，也就是說(shuō)預(yù)產(chǎn)期是下一年的3月8號(hào)。

預(yù)產(chǎn)期的注意事項(xiàng)

1、每天要注意胎動(dòng)，如果寶寶不動(dòng)，孕媽媽需要多走動(dòng)，或換換姿勢(shì)，感覺(jué)寶寶有沒(méi)有動(dòng)動(dòng)，如果還是不動(dòng)就要盡快到醫(yī)院檢查了。

2、如果要順產(chǎn)，就要多散步，多爬樓梯，可以飯后多逛逛，但要注意安全，盡量選擇人少的地方，以免發(fā)生意外。

3、如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)破水，就是突然尿出來(lái)，忍都忍不住的情況，或每隔3—5分鐘的規(guī)則產(chǎn)痛，感覺(jué)就像是痛經(jīng)的時(shí)候就需馬上到醫(yī)院準(zhǔn)備待產(chǎn)。

4、孕媽媽在預(yù)產(chǎn)期間需要準(zhǔn)備的東西有束縛帶，特大號(hào)衛(wèi)生巾，產(chǎn)墊，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），寶寶的紗布衣，包巾，如果醫(yī)院不提供奶粉，就要自己準(zhǔn)備。因?yàn)槊總€(gè)醫(yī)院提供的東西都不一樣，所以需要向醫(yī)院咨詢一下，其它沒(méi)列出來(lái)的物品也可以等生了之后需要再去買。

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