孕婦能吃櫻桃嗎

櫻桃又被稱之為車厘子，鶯桃，荊桃，楔桃，英桃，牛桃，櫻珠，含桃，瑪瑙，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗。櫻桃主要分布在美國、加拿大、智利、澳洲、歐洲等地，中國主要產(chǎn)地有黑龍江、吉林等地。櫻桃是喜光、喜溫、喜濕、喜肥的果樹，適合在年均氣溫10~12℃。

孕婦能吃櫻桃嗎

1、櫻桃的含鐵量特別高，可以防止缺鐵性貧血的發(fā)生。另外，營養(yǎng)價值較為豐富，具有調(diào)中益氣、健脾和胃、祛風(fēng)濕等功效。所以，孕婦是可以適量吃的。

2、櫻桃對食欲不振風(fēng)濕身痛等均有益處，還可以緩解孕婦消化不良的現(xiàn)象，避免便秘的現(xiàn)象。

3、櫻桃還具有美容養(yǎng)顏的作用，可以使孕婦的氣色更加，體質(zhì)虛弱、面色無華的孕婦適宜食用。除此之外，面部雀斑等頑固性斑類還可以起到淡化的作用。

孕婦吃櫻桃的注意事項

1、櫻桃屬于價格高、易壞的水果，建議一次性不宜購買過多。避免不新鮮，降低食用時水果的品質(zhì)。

2、櫻桃屬于溫性水果，孕婦如果有潰瘍慎食，同時孕婦有糖尿病也要減少食用。

3、野櫻桃中的氰化酸存在于大量的種子與水果中，所以一次性不能吃太多。

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