怎樣能懷孕

精子和卵子的組合稱為受孕或受精，受孕的過程是：當性交時，男子將精液射入女性的陰道，精子通過尾巴擺動向子宮搖擺，然后進入輸卵管。男性每次射精的精液中含有數億個精子，但絕大多數精子在陰道酸性環(huán)境中失去活力或死亡，無法到達精子卵子結合部位，只有極少數精子可以克服多重阻力到達輸卵管與卵子結合。只有整個受孕過程是正常的，才能實現懷孕。

一、受孕條件

1、卵巢排出正常的卵子。

2、精液是正常的，含有正常的精子。

3、卵子和精子可以在輸卵管中相遇并結合成受精卵。

4、受精卵順利運送到子宮腔內。

5、子宮內膜充分準備受精卵的植入。

二、提高懷孕幾率

1、環(huán)境是一切的基礎。為了未來寶寶的健康，創(chuàng)造最佳的受孕環(huán)境是首要任務，包括生活環(huán)境和工作環(huán)境。

2、經常鍛煉，維持適當體重，保持身心愉悅，使機體處于一個代謝適宜的狀況，可大大提高懷孕幾率。

三、注意事項

1、不要在情緒不好的時候懷孕，不宜在身體過度疲勞時懷孕。

2、不要在患病期間懷孕，不宜在高危年齡時懷孕，高齡產婦胎兒先天畸形率相對較高。

3、備孕及懷孕期間不要抽煙喝酒，避免接觸有毒或輻射物質。

4、剛經歷早產，流產等婦產手術后短時間內不宜懷孕，子宮狀況尚未恢復不宜受孕。

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