韭菜花是指在韭白上生出的白色花簇，是中國南北城鄉(xiāng)比較普遍的食用佐料
，又名韭花、韭苔等。韭菜花可以模式后腌制成醬食用，也可以配合生姜，辣椒，食鹽等碾成末做醬料。韭菜花具有一定增強食欲促進消化的作用，主要分布在我國浙江，云南，貴州，四川等地區(qū)。孕婦能吃韭菜花嗎
孕婦能吃韭菜花。
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、韭菜花中含有豐富的維生素c，胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，有利于維持孕婦身體所需的營養(yǎng)。2
、韭菜花中含有豐富的纖維素，能夠促進孕婦腸胃消化，減少對膽固醇的吸收，預防便秘癥狀。3
、韭菜花中含有豐富的鐵鈣4
、孕婦懷孕期間吃韭菜花能夠起到一定增強子宮收縮的作用。孕婦吃韭菜花的注意事項
1、孕婦不宜過多吃韭菜花
，韭菜花屬于寒性辛辣的食物，孕婦過多食用容易出現(xiàn)胃部不適的癥狀，甚至會出現(xiàn)流產的嚴重后果。2
、孕婦不宜生吃韭菜花。3、孕婦懷孕后期應少吃或不吃韭菜花
，避免引起胃部不適，對胎兒產生不良影響。本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/255418.html.
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