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    孕婦都不能吃什么

    佚名 2024-05-12 04:35:08

    孕婦都不能吃什么

    懷孕期間母體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加,建議孕期的膳食應(yīng)該多樣化

    ,前提是要平衡膳食。根據(jù)不同孕期的營(yíng)養(yǎng)需求制定營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃表
    ,補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象
    ,從而影響到孕婦和胎寶的健康
    。另外,孕婦在懷孕期間也有很多食物是不能吃的
    ,需要引起注意

    懷孕不能吃什么

    1

    、生豆類(lèi):四季豆、扁豆
    、紅腰豆
    、白腰豆等豆類(lèi),在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)發(fā)生食物中毒

    2

    、木薯:木薯的根、莖
    、葉都含有毒物質(zhì)
    ,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒
    。其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病
    ,甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

    3

    、青西紅柿:青西紅柿中有一種叫龍葵素的有毒物質(zhì)
    ,食用后會(huì)感到口腔苦澀。出現(xiàn)惡心
    、嘔吐等中毒癥狀
    ,生吃危險(xiǎn)性更大。

    懷孕飲食的注意事項(xiàng)

    1

    、如果孕婦特別想吃某種食物
    ,但是不知道自己能不能吃
    。建議咨詢相關(guān)的醫(yī)生
    ,請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)自身狀況來(lái)判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。

    2

    、過(guò)期
    、腐爛的食物孕婦都是不能吃的,因?yàn)樵袐D做為特殊群體對(duì)食物是非常敏感的
    。如果不小心食用到這些食物
    ,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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