檸檬水的主要食材有檸檬
孕婦喝檸檬水好嗎
1、檸檬水含有豐富的維生素
，能防止和消除孕婦皮膚色素沉著，起到美白的作用。
2
、檸檬水具有利尿的作用，可以幫助肝臟排毒。能夠促進孕婦身體的新陳代謝達到減肥的目的，還具有預防感冒的效果。3、檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用
，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。4、除此之外，檸檬水中含有檸檬苦素
、葉酸、維生素B6、黃酮類化合物以及鉀等礦物質(zhì)，有助于降低孕婦患上多種癌癥的風險。孕婦喝檸檬水的注意事項
1、檸檬水是一種比較酸的水果
，pH值低達2.5，胃不好的孕婦是不建議飲用。2
、檸檬水一天建議飲用的量在1000毫升左右本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/255887.html.
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