孕婦怎樣護理皮膚

女性在妊娠期間，由于體內(nèi)激素水平的變化，再加上情緒的緊張，睡眠質(zhì)量差的原因會導(dǎo)致皮膚發(fā)生一系列的問題。孕婦應(yīng)該注意保持皮膚的清潔，不要用刺激性強的洗面奶。要積極的做好，防曬工作，避免長時間裸露在陽光下，要注意保持愉悅的心情和充足的睡眠，可以使用孕婦專用的孕期護膚品。

孕婦皮膚護理的方法

1、養(yǎng)成沐浴好習(xí)慣。沐浴前，準備一杯熱牛奶，然后用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將牛奶涂在肚皮上，用雙手從里向外揉。

2、用一匙橄欖油擦于腹部，在手上也涂抹一些橄欖油后，有規(guī)律地按摩腹部，從肚臍向兩邊按摩，慢慢向下。

3、橄欖油與山茶花油，深度滋潤皮膚、強化肌膚彈性、活化細胞、促進再生活力，可有效防止妊娠紋的產(chǎn)生，減淡已出現(xiàn)的妊娠紋并阻止蔓延。

孕婦皮膚護理注意事項

1、孕婦切不可使用普通的護膚品，因為普通的護膚品都有化學(xué)成分，而這些化學(xué)成分會直接影響到寶寶的健康發(fā)育。

2、女性懷孕后要多吃含維生素高的食物，既可以補充營養(yǎng)，也可以讓皮膚變得更好。

3、孕婦進行皮膚護理時，注意要選擇孕婦專用護膚品。

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