對于所有的女性朋友來說，都應(yīng)該知道母乳喂養(yǎng)的好處。母乳對于寶寶來說是天然的食物，而且營養(yǎng)價值非常高。因此，醫(yī)生均會建議媽媽進行母乳喂養(yǎng)，從而保證寶寶的生長發(fā)育。但是對于無法母乳喂養(yǎng)的女性來說，便只能選擇奶粉喂養(yǎng)。所以，能夠進行母乳喂養(yǎng)的女性一定要珍惜這個和寶寶零距離的機會，同時也要掌握正確的喂養(yǎng)方法。

一、如何母乳喂養(yǎng)

1、清洗手和乳頭。女性進行母乳喂養(yǎng)前，為了保證寶寶的健康，切記清洗雙手，同時使用熱毛巾擦拭乳頭。

2、刺激寶寶的嘴。媽媽們可以嘗試用自己的乳頭去刺激寶寶的嘴，使寶寶的嘴正常張開，為吃奶做好準(zhǔn)備。

3、喂奶。寶寶張開嘴后，媽媽們將乳頭送入到寶寶的嘴里，切記讓寶寶含著乳暈。一般這個時候，寶寶便會發(fā)揮其本能，開始吮吸。

4、輕拉寶寶的嘴。當(dāng)寶寶開始吮吸后，建議將寶寶的嘴向外拉五毫米，這樣可以將女性的乳腺管拉直，從而更有利于母乳喂養(yǎng)。

二、母乳喂養(yǎng)的姿勢

1、搖籃式。這是最常見也是最簡單的喂奶方式，媽媽們一手托著寶寶的頭部，一手托著寶寶的屁股即可。同時，寶寶吃奶的高度應(yīng)該和媽媽的乳房在一條水平線上。

2、足球抱法。對于乳房過大的媽媽或者乳頭內(nèi)陷的媽媽，要以嘗試這種方式。即將寶寶放在一側(cè)，一只手托住寶寶的頭和頸部，另一只手即托住自己的乳房。這樣方便媽媽觀察寶寶吃奶的情況。

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