。當(dāng)月經(jīng)即將來臨時，女性的激素水平開始發(fā)生劇烈的變化。這些激素的改變可能會對身體的能量水平產(chǎn)生影響，導(dǎo)致感覺疲倦和乏力。此外，許多女性在經(jīng)前期會感到情緒低落和易怒，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，也會進(jìn)一步導(dǎo)致疲勞感。

除了疲倦外

，體溫升高也是PMS常見的癥狀之一。在月經(jīng)來臨前幾天，女性的基礎(chǔ)體溫會略微升高，這是由于激素的變化影響了體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)。然而，這只是一個輕微的變化，在體溫計(jì)上通常只能看到幾分之一度的差異。這個體溫升高很少會引起不適，通常會在月經(jīng)開始后恢復(fù)正常。

雖然疲倦和體溫升高是PMS的常見癥狀

，但如果這些癥狀嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量，建議向醫(yī)生尋求幫助。醫(yī)生可以評估相關(guān)癥狀，并推薦適合的治療方法。這可能包括藥物治療、生活方式調(diào)整、心理支持等。

總結(jié)起來

，月經(jīng)之前感到非常累和體溫升高是PMS的常見癥狀之一。這是由于激素的變化引起的，主要反應(yīng)了女性身體和心理在經(jīng)前期的適應(yīng)和調(diào)整過程中的一種癥狀表現(xiàn)。然而，如果這些癥狀嚴(yán)重影響日常生活，應(yīng)告知醫(yī)生以獲得適當(dāng)?shù)闹委熀椭С帧?/p>

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