懷孕可以吃番石榴嗎

番石榴又稱芭樂、雞屎果、拔子和喇叭番石榴，原產美洲熱帶地區(qū)，現中國臺灣、廣東、廣西、福建等地也有產地。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，脂肪含量較少。番石榴既可做新鮮水果生吃也可做煮食，番石榴還可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。

孕婦可以吃番石榴嗎

1、番石榴的維生素C含量較高，能夠增強孕婦的抵抗力，預防流感等其他類疾病。還能改善血管，促進血液循環(huán)。

2、番石榴屬于堿性水果，能夠調節(jié)胃部的酸使之處于平衡狀態(tài)，能夠緩解孕婦出現腹瀉的癥狀等。

3、番石榴還含有身體所需的微量元素，有利于防止細胞的壞死，保持身體的活力等。

4、番石榴還能夠促進人體的新陳代謝，有利于身體的健康，同時還具有美容的作用。

孕婦吃番石榴的注意事項

1、孕婦如果有便秘的癥狀，不建議食用番石榴的，可能會加重病癥。

2、孕婦處于火氣較重或處于上火的階段時不建議食用的，因為番石榴屬于熱性水果。

3、孕婦消化功能較差，也是不建議食用的。另外，日常生活中孕婦是不建議貪食多吃的。

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