蝦的味道鮮美,食用的方法有很多種
,是一種比較營養(yǎng)的食物。蝦中含有大量的蛋白質(zhì)和卵磷脂孕婦吃蝦的好處
1
2、蝦中的物質(zhì)具有調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)的作用
,孕婦吃蝦有利于心臟功能的運作。3
、從懷孕初期開始,胎兒的骨骼就開始發(fā)育了,孕婦可以吃蝦補鈣促進發(fā)育。4
、孕婦缺碘會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)和先天性畸形。當孕婦吃蝦可以通過補碘,利于保胎安胎。孕婦吃蝦的注意事項
1、正值上火
、或患過敏性鼻炎、支氣管炎2
3、蝦頭含有重金屬類物質(zhì)要摘掉
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