在孕中期,嬰兒的生長發(fā)育進一步加速,所需的營養(yǎng)也越來越多。另外從孕中期開始,孕媽媽血容量和血紅蛋白增加,寶寶的鐵儲備量也開始增加,建議孕媽媽此時也需要增加對鐵的攝入量。
孕婦奶粉的好處:
1、緩解懷孕期間的不適:懷孕初期,70%至80%的孕媽媽都會有不同程度的妊娠反應(yīng),如嘔吐,偏食,厭食,這些都不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉均衡的營養(yǎng)可以彌補早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)流失,保證胎兒前三個月的營養(yǎng)需求,并且孕婦奶粉比牛奶更容易被消化吸收,對消化系統(tǒng)的負擔(dān)也更小。
2、促進胎兒大腦發(fā)育:寶寶大腦的發(fā)育并不是按照一個速度進行,從胎兒期到出生后的一年,經(jīng)常被專家稱為“大腦發(fā)育的黃金時期”。良好的大腦發(fā)育與充足的營養(yǎng)是分不開的,尤其是DHA,研究表明,從懷孕第18周到分娩后的3個月里,產(chǎn)婦能補充足夠的DHA,寶寶4歲時,智商測試分數(shù)將得到提升。因此,孕產(chǎn)婦可以在孕期和產(chǎn)后,要多補充富含DHA的食物,也可從孕婦奶粉中攝取DHA。
3、補充葉酸:葉酸屬于維生素B族,是細胞制造過程中不可缺少的營養(yǎng)素。在孕早期,葉酸會影響胎兒大腦和脊髓的發(fā)育,一旦缺乏,將導(dǎo)致胎兒腦和脊髓缺陷,即神經(jīng)管畸形,嚴重的甚至導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。葉酸也是形成紅細胞的必需物質(zhì)。懷孕期間對葉酸的需求也隨著紅細胞的快速增殖而增加。孕婦可以從食物中獲取葉酸,也可以每天和孕婦奶粉補充全方位的營養(yǎng)成分。
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