懷孕的最佳時(shí)間

日常男女雙方對(duì)各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護(hù)外，選擇正確懷孕時(shí)間也是一個(gè)非常重要的因素，這個(gè)時(shí)間是指夫妻雙方都有良好的心理狀態(tài)，精神舒適且沒有不良情緒干擾時(shí)。如果是長(zhǎng)期口服避孕藥的女性，要在懷孕前停止服用兩個(gè)月之后再受孕。

懷孕的最佳時(shí)間：

1、年齡：人類的最佳生育年齡約為25歲，最好不超過28歲。隨著年齡的增長(zhǎng)，生育能力不斷下降，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的概率增加。此外，30~35歲男性生育的后代是最優(yōu)秀，男性精子的質(zhì)量在30歲時(shí)到達(dá)頂峰，可以持續(xù)5年的高質(zhì)量。

2、一天中白天受孕的最佳時(shí)間是下午5點(diǎn)到晚上7點(diǎn)，男性精液中精子的數(shù)量特別集中，快速運(yùn)動(dòng)的比例相對(duì)較大，也就是說(shuō)，精子的數(shù)量和質(zhì)量在此期間將達(dá)到峰值。同時(shí)，大多數(shù)女性在下午3點(diǎn)到7點(diǎn)之間排卵。總之，5到7是受孕的最佳時(shí)間。

3、7月底到9月初：冬季是空氣污染集中的季節(jié)，春季又傳染病多發(fā)的季節(jié)。所以，建議受孕的時(shí)間可以選擇在夏末和初秋。另外，在夏末初秋懷孕的話，孕婦也比其他季節(jié)有食欲，水果豐富，這樣也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)孕婦促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

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