懷孕后不能吃什么

懷孕后不能吃什么

懷孕的媽媽跟正常的，沒(méi)有懷孕的人差別是不大的，什么東西都能吃。但是懷孕的人體質(zhì)，跟沒(méi)有懷孕的人體質(zhì)，唯一區(qū)別就是，降糖能力比較差，吸收率比較好，接下來(lái)將為大家介紹一些有關(guān)懷孕后不能吃的東西。

懷孕不能吃的食物

1、螃蟹中含有一種成分可以直接影響到胎盤，阻斷胎盤的供給，特別是早孕期間，吃螃蟹，可以導(dǎo)致滑胎，先兆流產(chǎn)。

2、甲魚具有滋陰益腎的功效，性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，懷孕初期時(shí)吃甲魚會(huì)有墮胎的作用，所以不建議吃。

3、腌制品中的鹽份往往過(guò)高，它會(huì)使體內(nèi)駐留更多的水分，容易導(dǎo)致孕婦身體水腫，還可能引起妊娠高血壓綜合癥。所以準(zhǔn)媽媽少吃這些高鹽的食物，調(diào)味以清淡為主。

懷孕應(yīng)該多吃的食物

1、櫻桃可以為孕婦補(bǔ)給所需微量元素：含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4~5倍，都是孕婦懷孕期間所需的營(yíng)養(yǎng)元素，即是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。

2、孕婦是可以吃一點(diǎn)提子的，其中的多酚類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于抗氧化具有很好的作用，因此具有美白養(yǎng)顏的作用，另外，提子中的鎂元素較多，對(duì)于鈣質(zhì)的吸收有良好的促進(jìn)作用。在懷孕初期，是胎兒的各個(gè)組織器官形成的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候，母親應(yīng)該盡可能的減少各種刺激。

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