葉酸也叫做維生素B9，是一種水溶性的維生素
一
1、葉酸是一種水溶性維生素
2
、葉酸含有1個(gè)或多個(gè)谷氨?div id="d48novz" class="flower left">二
、葉酸的作用1、葉酸能夠參與嘌呤和胸腺嘧啶的合成
，再與核糖、磷酸基團(tuán)進(jìn)一步合成DNA和RNA。2、葉酸可以參與氨基酸代謝
，可以在多種氨基酸之間作為載體促進(jìn)轉(zhuǎn)化。3、葉酸還能夠參與合成血紅蛋白以及甲基化合物
，比如說腎上腺素、膽堿、肌酸等物質(zhì)的合成都與葉酸有關(guān)。4
、葉酸還能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以孕婦應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充葉酸三、葉酸的注意事項(xiàng)
在補(bǔ)充葉酸的時(shí)候最好不要經(jīng)常吃油膩辛辣的食品
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