月經(jīng)不來怎么辦

目錄月經(jīng)不來怎么辦月經(jīng)不來要去醫(yī)院嗎月經(jīng)不來的食療方法月經(jīng)不來的飲食禁忌女性身體健康那么每一個月來月經(jīng)的時間都是固定的，即便是有一些不同，也不會相差多少天，如果月經(jīng)一直不來，那么最好到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，看看是不是什么疾病造成的，應(yīng)該要好好治療，讓月經(jīng)不來的情況得到解決，下面就來和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看一下月經(jīng)不來怎么辦?

月經(jīng)不來怎么辦

可以使用中醫(yī)的方法進行治療，一定要好好的調(diào)理氣血，還應(yīng)該使用一些可以滋補肝腎的中藥，像十全十美膏或者暖宮調(diào)經(jīng)膏等，都能夠讓月經(jīng)正常到來，可以讓身體變得更加健康，達到健脾固本作用。

月經(jīng)不來要去醫(yī)院嗎

月經(jīng)不來已經(jīng)很長時間，那么肯定要到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，如果耽誤時間可能會讓問題變得更加嚴重，會讓治療的難度變得更大，所以每一個女性都應(yīng)該好好愛惜自己的身體，用正確的方式把疾病治療好。

月經(jīng)不來的食療方法

可以喝一些羊肉粥，需要準備一些生姜，蔥，大米以及羊肉，先把羊肉清洗干凈處理一下，再切成片狀，然后再放到鍋中，加一些食鹽，生姜，蔥以及大米，添加適量的水慢慢熬煮成粥，等到羊肉熟了以后差不多就可以吃了，止痛養(yǎng)血補氣的作用非常不錯。

還可以吃豬皮凍膠，準備白糖，黃酒以及豬皮，先把豬皮清洗干凈以后切碎，再添加適量的水，用小火慢慢的把它燉煮到粘稠的狀態(tài)，添加適量的黃酒以及白糖，攪拌均勻以后就可以喝了，滋陰養(yǎng)肝以及養(yǎng)血的作用是非常好的，能夠改善月經(jīng)不來的問題。

還可以喝烏骨雞湯，需要準備茯苓，黃芪，當歸以及烏骨烏雞，首先把雞肉清洗干凈，內(nèi)臟去除，再把一些中藥放進雞肚子里面縫合起來，放進鍋中，加入適量的水慢慢煮熟，煮好以后藥渣去除，加入適量的調(diào)味料調(diào)味就可以喝了，對于月經(jīng)不來的女性來說是非常適合的。

黑糯米紅棗桂圓粥，準備一些桂圓，黑糯米以及大棗，把這些食物全部都清洗干凈，然后一起放進鍋中，加入適量的水，慢慢的熬煮成粥，可以根據(jù)自己的喜好添加一些紅糖，每天適當?shù)暮纫恍?，改善月?jīng)的效果還是相當不錯的。

吃一些山藥栗子豬肚煲也能夠讓月經(jīng)正常到來，準備一些山藥，板栗，先把山藥的皮去除切成塊狀，豬肚反復(fù)清洗干凈，切成塊狀，放到鍋中，加入適量的水，然后再添加一些精鹽，料酒以及生姜，慢慢的熬煮，煮到差不多的時候把板栗山藥放進去熬煮到熟就可以吃了。

月經(jīng)不來還可以吃歸地燒羊肉，可以準備一些生姜，生地，當歸以及羊肉，先把羊肉清洗干凈，然后再剁成塊狀，放到鍋中，加入適量的水，然后再把中藥材清洗干凈，一起放進去，添加一些黃酒，糖以及鹽，一直燉到熟爛，這樣就可以吃了，可以起到補虛溫中作用，當出現(xiàn)月經(jīng)不來，身體疲憊沒有力氣，臉色沒有光澤等問題，都可以適當?shù)某砸恍?/p>

月經(jīng)不來的飲食禁忌

女性如果月經(jīng)一直都沒有來，那么就不要再吃螃蟹，螃蟹雖然是一種非常美味的食物，但是它是寒涼性食物，吃得太多就容易讓月經(jīng)不來的情況下變得更加嚴重，所以是需要避免的。

月經(jīng)不來也不要吃田螺，田螺是一種良性食物，進入到身體以后，會造成很大的刺激，不要吃巧克力，巧克力里面的含糖量非常高，容易消耗維他命b，這樣身體就想要更多的攝入糖分而導致身材發(fā)胖，所以月經(jīng)總是不來的女性巧克力最好也要避免。

月經(jīng)不來不要吃柿子，柿子容易讓身體里面的鐵元素被消耗的更多，容易影響到月經(jīng)的正常到來，所以少吃一些柿子還是非常重要的。

上面介紹的就是月經(jīng)不來的正確解決方法，月經(jīng)總是非常不規(guī)律的，女性應(yīng)該要檢查一下有沒有婦科方面的疾病，如果沒有就要注意，是否是日常生活方面沒有調(diào)整好造成的，正確的飲食調(diào)節(jié)方法肯定相當重要，飲食方法不正確對月經(jīng)方面造成的影響也非常大，一定要好好注意。