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      正確哺乳
      ，勿讓寶寶喝“毒奶”
      
        
      
            佚名
            2024-05-14 00:02:36
        
      

        
      
           
      正確哺乳
      ，勿讓寶寶喝“毒奶”
      隨著婦幼科學(xué)的發(fā)展與傳播，人們深刻地認(rèn)識(shí)到了母乳的重要性
      ，今年8月1—7日是第28個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周
      ，旨在促進(jìn)社會(huì)大眾對(duì)母乳喂養(yǎng)重要性的正確認(rèn)識(shí)
      。
      研究證明，母乳中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素
      ，是寶寶不可或缺的天然食物
        ，現(xiàn)今沒(méi)有任何乳制品能代替母乳喂養(yǎng)
        。在寶媽健康的前提下母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)寶寶抵抗力
        、提升智力且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠
        ，可謂百利而無(wú)一害。但在寶媽出現(xiàn)某些疾病或特殊情況時(shí)
        ，是不宜進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的。出現(xiàn)以下幾種情況
      ，還請(qǐng)寶媽謹(jǐn)遵醫(yī)囑，科學(xué)哺乳
      。
      ，勿讓寶寶喝“毒奶”.png" />
      1
      、患有傳染性疾病
      寶媽本身有傳染性疾病的情況下不能喂養(yǎng)寶寶
      ，如乙肝等
      。肝炎病毒的傳播途徑主要有血液傳播、母嬰傳播
      、性傳播等
      。乙肝急性期的患者
      ，體內(nèi)的乙肝病毒數(shù)量很多
      ，病毒復(fù)制活躍
      、傳染性強(qiáng)不適合母乳喂養(yǎng)
      ，以防把病毒傳染給寶寶。
      2、患有炎性疾病
      哺乳期間患有炎性疾病
      ，如急性乳腺炎等也是不能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的
      。急性乳腺炎常由乳汁淤積和細(xì)菌入侵所引起
      ，一旦出現(xiàn)乳腺局部硬塊
      、紅腫
      、脹痛、寒顫高熱等癥狀應(yīng)暫停哺乳
      。在出現(xiàn)急性乳腺炎時(shí)，寶媽?xiě)?yīng)及時(shí)治療
      ，以免加重病情
      ，治療期間即便停止喂養(yǎng)也需定時(shí)排空乳汁并棄置，待病情好轉(zhuǎn)后方可再行哺乳
      。
      3
      、患有慢性疾病
      本身患有慢性性疾病的寶媽也是不適宜母乳喂養(yǎng)的
      ，如糖尿病、腎病
      、甲狀腺功能亢進(jìn)等慢性疾病
      。由于患有慢性疾病的寶媽需長(zhǎng)期用藥
      ，藥物會(huì)滲入乳汁中
      ，若此時(shí)母乳喂養(yǎng)
      ，寶寶會(huì)攝入含有藥物的乳汁
      ，易對(duì)寶寶造成不良影響。
      4
      、患上心理疾病
      據(jù)統(tǒng)計(jì)
      ，10%-20%的產(chǎn)婦在生產(chǎn)后會(huì)發(fā)生產(chǎn)后抑郁
      ，出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁時(shí)應(yīng)暫停母乳喂養(yǎng)，因分娩會(huì)使寶媽身體內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生急劇變化
      ，加上產(chǎn)婦角色的轉(zhuǎn)變及丈夫?qū)Ξa(chǎn)婦關(guān)注度降低、缺乏睡眠等因素帶來(lái)的身體
      、心理一系列變化，容易造成寶媽心理平衡失調(diào)
      ，導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。產(chǎn)后1-3個(gè)月為抑郁癥高發(fā)期
      ，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自殺或殺嬰行為，一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后抑郁應(yīng)暫停母乳喂養(yǎng)，及時(shí)與家人一同接受積極干預(yù)和治療
      。
      5
      、有不良嗜好
      有不良嗜好的寶媽也不適合母乳喂養(yǎng)，如吸煙
        、喝酒
        、喝咖啡
        、吸毒等，這些都會(huì)通過(guò)乳汁對(duì)寶寶造成不良影響
      。寶媽在哺乳期間喜歡辛辣食品的應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制
      ，同時(shí)遵循健康的生活規(guī)律、保持營(yíng)養(yǎng)均衡
      ，戒除對(duì)寶寶不利的嗜好
      。
      母乳喂養(yǎng)優(yōu)勢(shì)良多
      ，但寶媽出現(xiàn)上述情況還是應(yīng)該停止母乳喂養(yǎng)，避免讓寶寶喝了“毒奶”
      ，危害健康
      。
      怎樣科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的哺乳？為什么呢
        ？
      哺乳中也是有很多注意事項(xiàng)的
        ，比如寶媽要學(xué)習(xí)正確的哺乳姿勢(shì)
        ，這樣才能夠讓寶寶吃得舒服。如果寶媽在哺乳的時(shí)候采取了錯(cuò)誤的姿勢(shì)
        ，那寶寶可能會(huì)被奶嗆到
        ，寶媽也會(huì)比較累
        。所以寶媽在哺乳之前，可以在網(wǎng)絡(luò)上看一些科普的視頻
        ，學(xué)習(xí)一下正確的哺乳姿勢(shì)
        ，這樣能夠讓寶寶吃得好
        ，也能夠讓自己的身體得到休息
        。那寶媽?xiě)?yīng)該怎樣科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的哺乳呢
        ？為什么呢
      ？
      

      

      寶媽要采取正確的姿勢(shì)哺乳
      。
      
首先寶媽一定要采用正確的姿勢(shì)哺乳
      ，因?yàn)樽藙?shì)不正確可能會(huì)讓寶寶在吃奶的過(guò)程中被奶嗆到，或者讓寶寶使出更大的力氣
      ，讓寶寶感到很累
      。除了這些，寶媽在哺乳的時(shí)候也要注意寶寶的饑餓程度
      ，如果寶寶特別餓的話，就可以讓他兩邊都吃
      。如果寶寶不怎么餓，可以讓只讓他吃一邊。畢竟寶媽的乳汁也是比較豐富的
        ，如果寶寶吃得太多就可能出現(xiàn)吐奶
        。因?yàn)閷殞毜奈覆渴潜容^小的
        ，吃太多的話就會(huì)吐奶
        。在吐奶之后寶寶也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的反應(yīng)
      ，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育
      。所以寶寶不能夠吃到太多，媽媽可以控制寶寶吃奶的數(shù)量
      ，在吃飽之后就讓寶寶停止吃奶
      。
      

      

      寶媽可以確定喂奶的時(shí)間，這樣就能省很多事情
      。
      
在喂奶的時(shí)候
      ，寶媽也要科學(xué)的安排喂奶的時(shí)間
      ，這樣不僅能夠讓自己的身體得到休息
      ，能夠讓寶寶吃得更好
      。比如寶媽可以觀測(cè)寶寶饑餓的時(shí)間，然后定好鬧鐘
      ，在這個(gè)時(shí)間就可以讓寶寶喝奶，這樣寶寶就不會(huì)哭鬧了，也有利于保護(hù)寶寶的嗓子
      。因?yàn)閷殞氃陴I了之后就會(huì)通過(guò)呼氣來(lái)吸引母親的
      ，注意，如果長(zhǎng)時(shí)間的哭泣，可能讓薄到嗓子沙啞
      ，這是非常不好的
      。
      

      怎樣正確的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
      (一)孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)

      　　從懷孕第5個(gè)月開(kāi)始，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭
      、乳暈
      ，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂
      ，以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌
      ；用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住
      ，用指腹在乳房周?chē)援?huà)圈方式進(jìn)行按摩；戴寬松的胸罩
      ，防止過(guò)緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂
      ，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。

      (二)分娩后盡早給寶寶開(kāi)奶

      　　按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新規(guī)定
      ，產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開(kāi)奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時(shí)
      、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)
      ，使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊
      ，乳房也不感到脹
      ，但一定要及早讓寶寶吸吮乳房
      ，以免失去最佳時(shí)機(jī)。

      (三)隨時(shí)給寶寶喂母乳

      　　一開(kāi)始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)
      、間隔和喂奶量
      ，應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺(jué)得該喂了就抱起喂母乳，寶寶能吃多少就吃多少
      ，這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多
      ，從而使泌乳量增加，并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎，避免影響寶寶吃母乳
      。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛
      ，可以采用側(cè)臥位喂奶
        ，但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶
        ，否則會(huì)影響寶寶下頜發(fā)育
        ，日后引起畸形。

      (四)掌握正確的喂奶技巧

      　　在喂奶的過(guò)程中
        ，媽咪要放松
        、舒適，寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上
      ，如果位置較高可把一只腳放在一個(gè)腳踏上
      ，或身體靠在椅子上
      ，膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶
      ；把寶寶放在腿上
      ，頭枕著媽咪的胳膊
      ，媽咪用手臂托著他的后背和小屁股
      ，使小臉和小胸脯靠近媽咪
        ，下頜緊貼著乳房;媽咪用手掌托起乳房
        ，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴
        ，趁勢(shì)把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里
        ；讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分
        ，這一點(diǎn)非常關(guān)鍵
        ，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的
        ，而且寶寶為得到乳汁會(huì)拼命去吸吮乳頭
        ，媽咪會(huì)感到陣陣鉆心的疼痛
      ，乳頭也容易被寶寶吮破
      ，如果引起乳腺炎就會(huì)使母乳喂養(yǎng)難以順利進(jìn)行下去
      ；媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房，以便于寶寶吸吮
      ，又不會(huì)使他的小鼻子被堵住
      。

      (五)科學(xué)合理攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)

      　　要想乳汁分泌旺盛并營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良
      ，媽咪的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需要也相對(duì)增加
      ，所以每日應(yīng)多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類(lèi)
        ，如燉排骨湯
        、燉雞湯、燉豬蹄
      、豆腐湯
      、青菜湯等
      ；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無(wú)奶
      ，千萬(wàn)不要輕易放棄
      ，不妨請(qǐng)醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳
      。但并非進(jìn)食得越多就越好
      ，因?yàn)樵谧伦訒r(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多
      ，不僅不能增加泌乳量
      ，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。接近母乳的奶粉有很多，例如金領(lǐng)冠珍護(hù)
      。這款奶粉非常貼近母乳
      ，配方中含有中國(guó)專(zhuān)利α+β創(chuàng)新蛋白組合就是母乳化的核心蛋白
      ，非常有助于營(yíng)養(yǎng)吸收，
      ，寶寶一吃就愛(ài)上了
      ，體重和免疫力都有明顯的提高
      ，真的讓我松了口氣
      。
      

          
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