胎動減少的原因

胎動減少是指胎動次數(shù)較平時有所減少，胎動監(jiān)測是孕婦自測評價胎兒宮內(nèi)情況的最簡便有效的方法。一般造成胎動減少情況的原因有因為胎兒缺氧、準(zhǔn)媽媽們過度勞累、以及準(zhǔn)媽媽們的營養(yǎng)不足，或者飲食習(xí)慣不好等等。

胎動減少的原因

1、胎兒缺氧，當(dāng)腹中胎兒缺氧時,胎動的情況就會減少，本身孕婦在孕期會有胸悶的現(xiàn)象出現(xiàn)，因為胎兒所能獲得的氧氣都直接來源于母體的供養(yǎng)，所以這個時候準(zhǔn)媽媽們就需要到醫(yī)院做一下全面的檢查，以確保胎兒的健康。

2、過度勞累，準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間要多注意休息，如果這個階段還勞累工作的話，就會讓準(zhǔn)媽媽們各方面都不太吃得消，因而胎動也會減少。

3、缺乏營養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽們的飲食是一個很重要部分。要保證充足的營養(yǎng)，例如多補(bǔ)充一些蛋類、水果蔬菜等，只有孕婦有足夠的營養(yǎng)，才能保證胎兒的吸收，促進(jìn)寶寶的健康成長。

胎動減少的注意事項

1、孕婦可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運動，調(diào)整好自己的身體狀態(tài)，加強(qiáng)自身抵抗力。

2、要保持良好的心理狀態(tài)，愉悅的心情，對身體的內(nèi)部調(diào)理，以及肚子里的寶寶健康都是有一個好的作用的。

3、當(dāng)出現(xiàn)異樣不舒服的情況時，建議及時就診。

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