產(chǎn)后全身酸痛的癥狀

大部分產(chǎn)婦都遇到過產(chǎn)后全身酸痛的情況，產(chǎn)后全身酸痛會對產(chǎn)婦的身心健康造成很大影響，還會影響到哺乳。產(chǎn)后全身酸痛患者主要由兩個原因引起，產(chǎn)婦懷孕期間沒有攝入充足的鈣質(zhì)，引起體內(nèi)骨密度降低，就會出現(xiàn)產(chǎn)后全身酸痛的癥狀。產(chǎn)婦分娩時消耗大量精力，容易造成氣血兩虛，還會引起肌肉拉傷，也特別容易導(dǎo)致產(chǎn)后全身酸痛。

產(chǎn)后全身酸痛的癥狀

1、會出現(xiàn)渾身酸痛、懶、頭暈等癥狀，似乎什么也沒有干，但卻感到十分勞累，并且是勞累持續(xù)性的，長期難以緩解。

2、手腳四肢酸痛無力，由于風、寒、濕等毒氣侵入體內(nèi)，當毒氣未侵入五臟六腑前，會感到手腳酸痛發(fā)麻，四肢沉、痛、有針刺感等癥狀。

預(yù)防產(chǎn)后全身酸痛的措施

1、注意臥床休息，保證充足的睡眠時間。每日活動時間不可過長，避免過于劇烈，防止加重身體的酸痛癥狀。

2、室內(nèi)保持空氣順暢，可適當開窗進行痛風換氣，同時溫度也要適宜，不可直接吹風，以防風寒入侵，導(dǎo)致病情加重。

3、飲食上，可多吃豬肝、雞肉、紅棗等食物，多補充維生素，并應(yīng)忌辛辣油膩食物食物。

4、若產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或者全身酸痛癥狀較嚴重時，應(yīng)及時去往醫(yī)院，并積極配合醫(yī)生的治療。

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